Gesundheits-Check: Warum Sie auf Nummer sicher gehen sollten | FLZ.de

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Veröffentlicht am 16.01.2026 09:34

Gesundheits-Check: Warum Sie auf Nummer sicher gehen sollten

Es lohnt sich, regelmäßig zu einem Gesundheits-Check zu gehen. (Foto: Pixabay)
Es lohnt sich, regelmäßig zu einem Gesundheits-Check zu gehen. (Foto: Pixabay)
Es lohnt sich, regelmäßig zu einem Gesundheits-Check zu gehen. (Foto: Pixabay)

Ab einem gewissen Lebensalter sind Vorsorgeuntersuchungen für Frauen und Männer gleichermaßen wichtig und sinnvoll. Es lässt sich nicht nur das Gewissen beruhigen, sondern auch klar feststellen, wie es um die eigene Gesundheit bestellt ist. Lassen Sie sich von den örtlichen Experten gerne fachkundig weiterhelfen und beraten.

Ein Gesundheitscheck (Check-up 35) ist eine ärztliche Vorsorgeuntersuchung für gesetzlich Versicherte ab 18 Jahren, um Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herzerkrankungen frühzeitig zu erkennen, da diese oft symptomlos entstehen. Ab 35 Jahren kann dieser alle drei Jahre genutzt werden, davor einmalig zwischen 18 und 34. Der Check-up umfasst ein Arztgespräch, eine körperliche Untersuchung (Herz, Lunge, Bauch, Nervensystem), Blutdruckmessung sowie Blut- und Urinuntersuchungen und wird von den Krankenkassen übernommen. 

Was beinhaltet der Gesundheitscheck?

• Anamnese: Ausführliches Gespräch über Vorerkrankungen, Familienanamnese und Lebensstil.

• Körperliche Untersuchung: Abhören von Herz und Lunge, Abtasten des Bauches, Beurteilung des Bewegungsapparates und der Haut.

• Blutuntersuchung: Messung von Cholesterin (Gesamt-, HDL-, LDL-Cholesterin) und Blutzucker (Glukose).

• Urinuntersuchung: Prüfung auf Eiweiß, Glukose und weitere Parameter.

• Blutdruckmessung: Regelmäßige Messung.

• Abschließende Beratung: Besprechung der Ergebnisse und Tipps für eine gesunde Lebensweise. 

Wer hat Anspruch und wie oft?

• 18-34 Jahre: Einmalig.

• Ab 35 Jahren: Alle drei Jahre.

• Zusätzliche Checks: Spezifische Vorsorgen, wie z.B. Darmkrebs-Screening (ab 50), Hautkrebs-Screening (alle 2 Jahre) und für Männer ab 65 ein Ultraschall der Bauchschlagader. 

Wie bereitet man sich vor?

• Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Krankengeschichte.

• Bringen Sie Ihren Impfausweis mit.

• Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, ob Sie für bestimmte Untersuchungen nüchtern erscheinen müssen. 

Warum ist er wichtig?

• Früherkennung: Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden erkannt, bevor Symptome auftreten.

• Prävention: Eine frühzeitige Diagnose ermöglicht eine effektive Behandlung und verhindert Folgeschäden. (ct)

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