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Gedächtnis

Kurzer Schlaf, große Wirkung: Ein Powernap kann das Wohlbefinden steigern und die geistige Leistungsfähigkeit verbessern. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Bessere Stimmung durch Mittagsschlaf?

Schlecht gelaunt und unmotiviert? Manche Menschen schwören dann auf einen kleinen mentalen Reset: den Mittagsschlaf. Aber bringt das wirklich etwas?

am 15.06.2026

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Kursleiterin Christa Wagner (Mitte, im Kreis) demonstriert den Teilnehmerinnen, welche Schritte nun folgen. Die Seniorentanzkreise endeten nun mit einem Abschiedsfest. (Foto: Sylvia Fehlinger)

Trainerin für Tanz und Gedächtnis: Es gibt kein ’falsch’, nur ’anders’

Eine Ära geht zu Ende: Nach 26 Jahren als Seniorentanz- und Gedächtnistraining-Leiterin verlässt Christa Wagner aus Ipsheim das Tanzparkett.

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Petra Dlugosch befragt eine Testperson in Langenfeld. Sprachliche und rechnerische Fähigkeiten, räumliches Vorstellungsvermögen und das Kurzzeitgedächtnis wurden auf den Prüfstand gestellt. (Foto: Anita Dlugoß)

Demenz-Screening in Langenfeld: Ein Test wie einst in Mathe

In Langenfeld wurde ein Demenz-Screening angeboten: 24 Personen aus dem gesamten Landkreis Neustadt/Aisch-Bad Windsheim kamen.

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Diese Frauen kommen sogar auf Langenzenn und Neuhof, um in Markt Erlbach etwas dafür zu tun, dass ihr Gedächtnis in Form bleibt. Zugleich beugen sie damit einer Demenz vor. Vorne sitzend Inge Schuh (links) und Christa Engert. (Foto: Ulli Ganter)

Gedächtnistraining gleich nach Ende des Berufslebens beginnen

Inge Schuh und Christa Engert sind gefragte Gedächtnistrainerinnen. Zu ihrem Programm zählen Aufwärmübungen, Lustaufgaben sowie eine Prise Humor.

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