Erholung
 
Entspannt wegschlummern: Wer gut ein- und durchschlafen will, muss mental gut abschalten können. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Besser einschlafen: So stoppen Sie das Gedankenkarussell

To-do-Liste, aufgeräumter Arbeitsplatz oder Fantasiereise: Es gibt verschiedene Wege, nach Feierabend Abstand von der Arbeit zu gewinnen, um dann besser zu schlafen. Drei Impulse.
vor 2 Tagen
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Müde, unkonzentriert, erschöpft: Schon eine schlechte Nacht macht sich im Arbeitsleben bemerkbar. (Foto: Monique Wüstenhagen/dpa-tmn)

Was hilft im Job, wenn der Schlaf nicht mitspielt?

Wer nachts schlecht schläft, spürt das am nächsten Tag: Die Konzentration leidet, Aufgaben dauern länger, kleine Fehler häufen sich - zulasten der Karriere. Was hilft Betroffenen im Arbeitsalltag?
vor 2 Tagen
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Ipsheim
Auf dieser Fläche vor dem Dental-Zentrum im Kleinen Feld, will Stefan Saad ein attraktives Freizeitangebot mit Fitnesscenter, Wellnessbereich und Gastronomie schaffen. (Foto: Katrin Merklein)

Neue Gastro, Sauna und Wellness in Ipsheim: Was am Fuß der Weinberge geplant ist

Stefan Saad und Franziska Schroeder haben Großes vor: Ein bekanntes Lokal soll sich ansiedeln – und drumherum eine Wohlfühloase entstehen.
13.11.2024
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Wettringen
Eigentlich ist Isabell Johanngieseker gegen Tierhaare allergisch. Da die Wolle von Alpakas und Lamas jedoch keine allergischen Reaktionen hervorruft, sind die Tiere auch für Allergiker gut geeignet. (Foto: Pauline Held)

Tierische Therapie: Wie Alpakas und Lamas Senioren und Kinder glücklich machen

Isabell Johanngieseker und Frank Reu halten in Wettringen 120 Alpakas und Lamas und verschaffen Menschen mit ihren Tieren schöne Stunden.
14.07.2024
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Heilsbronn
Gemeinsam anpacken: Die Auszubildenden stellten die neue Bank mit ihrem Meister Hartmut Kolsch (hinter der Bank, Mitte) im Wald zwischen Heilsbronn und Petersaurach auf. (Foto: Antonia Müller)

Wilder Wald wird zur wertvollen Insel der Natur

In einigen Teilen des Staatsforstes in der Region gibt es künftig keine Eingriffe von Menschen mehr. So entsteht ein unberührtes Netz für Pflanzen und Tiere.
07.12.2023
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Bad Windsheim
Elke Strebel (rechts), Jürgen Heckel und Oliver Fink begrüßten gestern Andrea und Bernd Hörlin (von links) als siebenmillionste Besucher in der Franken-Therme Bad Windsheim. (Foto: Katrin Merklein)

Sieben Millionen Besucher: Franken-Therme zurück auf Erfolgskurs

Die Zahlen erholen sich seit Corona. Doch weitere Investitionen sind nötig. Und auch bei den Preisen kommt etwas auf die Badegäste zu.
19.10.2023
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