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Gesundheit

Bald zu dritt, aber vorher noch etwas Spaß zu zweit? Eine Schwangerschaft verändert das Sexleben. (Foto: Katsiaryna Andreyeshchava/Westend61/dpa-tmn)

Sex in der Schwangerschaft: Was muss man da wissen?

Sex mit Babybauch: Für viele Paare ist das eine seltsame Erfahrung. Eine Expertin erklärt, wann Vorsicht angesagt ist, und warum Sex in dieser Phase richtig guttun kann (wenn die Lust da ist).

Was, wenn am Flughafen die Panik kommt? Solche Sorgen beschäftigen Menschen mit Agoraphobie. (Foto: Boris Roessler/dpa/dpa-tmn)

Wie sich Phobien unterscheiden

Flughafen, Restaurant, fremde Sprache – für manche Menschen sind das Stressfaktoren. Welche Phobien es gibt und warum sie gerade auf Reisen oft besonders spürbar werden.

Wenn die Angst vor Schmutz und Keimen krankhaft wird (Mysophobie), können Reisen zur Herausforderung werden. (Foto: Ekaterina Yakunina/Westend61/dpa-tmn)

Reisen mit Phobie: Was gegen Angst im Urlaub hilft

Vogel-Schwärme, Hängebrücken, Spinnen: Phobien können stark einschränken - und auch Urlaubsfreude trüben. Wie Betroffene lernen, wieder neue Orte zu entdecken.

Ostern sicher genießen: Hygiene ist essenziell, um Salmonellen-Infektionen zu vermeiden. (Foto: Karl-Josef Hildenbrand/dpa/dpa-tmn)

Eier? Aber sicher! Hygiene-Tipps nicht nur zu Ostern

Ostereier auspusten? Das Bundesinstitut für Risikobewertung rät zu Vorsicht und erklärt, wie Keime auf Eiern beim Basteln und Kochen sicher vermieden werden können.

Der Rachen kribbelt, die Nase läuft, die Augen jucken: Wer Heuschnupfen hat, kann den Frühling nicht so gut genießen. (Foto: Zacharie Scheurer/dpa-tmn)

So verstehen Sie Ihren Heuschnupfen besser

„Heuschnupfen hab' ich eben, was soll man da machen?“: Dieser Satz könnte von Ihnen stammen? Dann kennen Sie vielleicht nicht alle Strategien, die den Alltag mit Allergie erleichtern. Ein Überblick.

Pollen lagern sich gerne auf Kontaktlinsen ab. Wer Heuschnupfen hat, wählt also lieber die Tages- als die Monatsvariante. (Foto: Franziska Gabbert/dpa-tmn)

Heuschnupfen: Warum Augenreiben tabu ist

Fällt das Wort Heuschnupfen, denken viele in erster Linie an Niesanfälle oder eine laufende Nase. Dabei betrifft eine Pollenallergie oft auch die Augen. Was gegen das Jucken und Brennen (nicht) hilft.

Impfen statt ärgern: Hepatitis-Viren sind in vielen Reiseländern ein Risiko – mit Impfung und Hygiene lässt sich viel abfangen. (Foto: Karl-Josef Hildenbrand/dpa/dpa-tmn)

Was Reisende über Hepatitis A und B wissen sollten

Hepatitis-Viren können einem nicht nur auf Fernreisen begegnen: Zuletzt gab es im Süden Italiens deutlich mehr Hepatitis-A-Fälle als üblich. Wissenswertes über die Krankheiten - und den Schutz davor.

Abnehmspritzen dämpfen zwar den Appetit, gedacht sind sie aber für Adipositas, nicht für die schnelle Strandfigur. (Foto: Jens Kalaene/dpa/dpa-tmn)

Was bringt's, wie bekommen? 5 Antworten zur Abnehmspritze

Alle Diäten probiert, doch die Zahl auf der Waage ist immer noch viel zu hoch? Oft werden dann Abnehmspritzen interessant. Die Stiftung Warentest wollte wissen: Wie hilfreich sind Wegovy und Mounjaro?

Durchatmen: Kurze Entspannungsübungen können in akuten Momenten Sicherheit geben. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Wann wird Angst zur Krankheit?

Wenn Sorgen den Alltag bestimmen: Was hinter einer Angststörung steckt, welche Symptome typisch sind und wann professionelle Hilfe ratsam ist.

Bedroht, belästigt, bloßgestellt? Opfer haben auch jetzt schon Handhabe gegen digitale Gewalt. Bessere Gesetze sollen bald weiteren Schutz bieten. (Foto: Elisa Schu/dpa)

Digitale Gewalt: So können Betroffene sich wehren

Cyberstalking, Doxing, Deepfakes: Digitale Gewalt ist real - sie hat viele Formen und oft massive Folgen. Welche Schritte wichtig sind und wo es Unterstützung und Hilfe gibt.

Spätaufsteher haben an der Zeitumstellung im Frühjahr eher zu knabbern als Frühaufsteher. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Müde und träge? So packen Sie die Zeitumstellung besser

Die Umstellung auf Sommerzeit sorgt dafür, dass Sie ein paar Tage lang schlechter aus dem Bett kommen? Warum Sie sich den Mittagsschlaf besser verkneifen und was eine Schlafmedizinerin noch rät.

Hat das Kind Putzmittel zu sich genommen, ist ein Anruf beim Giftnotruf sinnvoll, um Profis die Situation einschätzen zu lassen. (Foto: Bodo Marks/dpa-tmn)

Kind hat Reiniger getrunken? Was Eltern (nicht) tun sollten

Allzweckreiniger oder Spüli leuchten so schön pink und riechen gut? Kleine Kinder kommen schnell auf die Idee, einen Schluck zu probieren. Warum dann ein Butterbrot oft mehr hilft als Panik.

Was bringt die Zukunft? Eine leicht optimistische Einstellung wirkt sich positiv auf unser Leben aus. (Foto: Zacharie Scheurer/dpa-tmn)

Optimismus: Wie uns positives Denken stärkt

Zuversichtliche Menschen leben länger und zufriedener. Aber was, wenn es uns schwerfällt, positiv in die Zukunft zu schauen? Dann kann man es trainieren, sagen Forschende - und erklären, wie es geht.

Ist es das schon? Viele Frauen sind sich anfangs unsicher, ob das nun schon der Beginn der Wechseljahre ist. (Foto: Thomas Warnack/dpa/dpa-tmn)

Wechseljahre: Woran merke ich, dass es losgeht?

Nicht jede Frau spürt die Wechseljahre direkt. Eine Gynäkologin erklärt, warum Unsicherheit bei ersten Symptomen normal ist - und auf welche Signale des Körpers Frauen achten können.

Mehr als nur ein Transportmittel für Hefte, Stifte und Sportzeug: Der Schulranzen hat für viele Kinder einen großen Wert. (Foto: Moritz Frankenberg/dpa/dpa-tmn)

Schulranzenkauf: Was ist wirklich wichtig?

Was, wenn sich das Kind genau in das Modell verliebt, das nicht passt? Eine klassische Elternsorge vor dem Ranzenkauf. Wie sich das umgehen lässt - und warum das Motto „möglichst leicht“ überholt ist.

Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit oder Bewusstseinsstörungen können unter anderem ein Anzeichen für eine Hirnhautentzündung sein. (Foto: Oliver Killig/dpa/dpa-tmn)

Hirnhautentzündung: Richtig handeln bei Verdacht

Fieber und Kopfschmerzen? Das kann eine Grippe sein, aber auch Meningitis. Warum es darauf ankommt, den Auslöser zu kennen, und eine schnelle Behandlung lebenswichtig sein kann.

Wie riecht der Frühling? Starke Sinnesreize lassen uns lebendig fühlen. Wer bewusst darauf achtet, beschert sich Glücksmomente im Alltag. (Foto: Uwe Anspach/dpa/dpa-tmn)

Glück im Alltag: Kleine Experimente für mehr Zufriedenheit

Immer nur auf später hoffen? Psychologin Nanni Glück erklärt, wie wir Zufriedenheit im Hier und Jetzt finden – mit einfachen Tricks, die den Alltag überraschend verändern können.

Keine langfristigen Schäden: Lesen bei schlechtem Licht verschlechtert weder die Sehkraft noch verursacht es Augenerkrankungen. (Foto: Mascha Brichta/dpa-tmn)

Ist Lesen bei Schummerlicht wirklich schlecht für die Augen?

„Mach' dir Licht an, du verdirbst dir die Augen!“: Das ist ein typischer Eltern-Satz. Kann das Lesen bei schlechten Lichtverhältnissen wirklich dem Sehvermögen schaden? Nachgefragt beim Experten.

Instantnudeln als schnelle Mahlzeit: Viele Produkte enthalten jedoch so viel Salz, dass schon eine Portion die Hälfte der Tageshöchstmenge ausmacht. (Foto: Zacharie Scheurer/dpa-tmn)

In Instantnudeln steckt oft zu viel Salz

Wasserkocher an, Gewürztütchen auf: Instantnudeln sind mit wenigen Handgriffen zubereitet. Die schnelle Lösung für die Mittagspause ist allerdings oft auch eine sehr salzige, zeigt eine Auswertung.

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