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Sind sie auch arm - an Zeit? Zeitarmut entsteht unter anderem durch das Gefühl, immer etwas Produktives tun zu müssen. Die Folge: Stress für Körper und Seele. (Foto: Frank Rumpenhorst/dpa/dpa-tmn)

Hilfe, ich habe keine Zeit! - 5 Tipps gegen Zeitarmut

Chronischer Zeitdruck bedeutet nicht nur Stress, sondern kann auch gesundheitliche Folgen haben. Welche Strategien helfen, das Gefühl von Zeitarmut zu verringern - nicht nur vor Weihnachten.

Bei Sterneköchen wird der Teller zur Leinwand. Das geht auch daheim. Beim Spiel mit Farben und Komponenten sollten Portionen filigran platziert werden, gern auch mit Pinzette. So wird der Teller zum Kunstwerk, der Koch zum Künstler. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Von Sterneköchen abgeguckt: 5 verblüffende Regeln für daheim

Sterne-Feeling für zu Hause? Das geht! Marco Campanella und Piero Roncoroni verraten fünf einfache wie unkomplizierte Tricks für mehr Geschmack, Farbe und das „Figaro“-Gefühl auf dem Teller.

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Es gilt wieder die Normalzeit in Deutschland, auch Winterzeit genannt. (Archivbild) (Foto: Jennifer Brückner/dpa)

Winterzeit in Deutschland - Uhren sind zurückgestellt

Die Zeitumstellung ist für viele ein Vorbote für die dunklere und kältere Jahreshälfte. Manch anderer freut sich aber über mehr Schlaf - zumindest in einer Nacht.

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Am Sonntag werden die Uhren auf Winterzeit zurückgestellt. (Symbolbild) (Foto: Christoph Soeder/dpa)

Die Winterzeit steht an – Uhrenumstellung am Sonntag

Über Sinn und Zweck der Zeitumstellung wird wohl seit Bestehen gestritten. Trotz vieler Kritiker und negativer Umfragen bleibt es aber vorerst dabei. Oder kann ein Vorstoß aus dem Süden etwas ändern?

In der Nacht von Samstag auf Sonntag endet die Sommerzeit. Um 3.00 Uhr werden die Uhren auf 2.00 Uhr zurückgestellt. (Symbolbild). (Foto: Rolf Vennenbernd/dpa)

Zeitumstellung verstellt innere Uhr – Licht hilft

Wie Licht am Morgen hilft, die innere Uhr nach der Zeitumstellung zu synchronisieren – und warum es abends auf weniger Helligkeit ankommt.

Die Zeitumstellung von Sommer- auf Winterzeit erfolgt 2025 in der Nacht zum 26. Oktober. (Archivbild) (Foto: Oliver Berg/dpa)

Spanien will Ende der Zeitumstellung

Spanien möchte die Zeitumstellung in der EU abschaffen. Regierungschef Sánchez sieht „keinen Sinn mehr“ in der Maßnahme und verweist auf fehlende Energieeinsparungen und Nachteile für die Gesundheit.

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In „Zurück in die Zukunft“ wird der von Michael J. Fox verkörperte Held Marty McFly - mit Hilfe eines umgebauten Sportwagens vom Typ DeLorean DMC-12 - aus dem Jahr 1985 ins Jahr 1955 katapultiert. (Foto: Kpa Publicity/United Archives/dpa)

40 Jahre „Zurück in die Zukunft“: Als unser Heute Sci-Fi war

In „Zurück in die Zukunft“ reist Michael J. Fox als Marty McFly zuerst in die 1950er Jahre und dann ins Jahr 2015. Damals Zukunft, heute Vergangenheit. Nicht alles wurde richtig vorhergesagt.

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