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Viele Menschen haben Rituale. Doch wann sind sie harmlos – und wann ein Warnsignal für eine Zwangsstörung? Ein Facharzt erklärt, worauf es ankommt.

Sojasoße statt Salz, dicke Kartoffelschalen und Streit um die Herdplatte: Coachin Stefanie Voss verrät, wie Wertschätzung und ein bisschen Selbstironie das Küchenchaos retten können.

Pflegende Angehörige sind häufig rund um die Uhr gefragt. Kleine Hilfsmittel können die Nächte aber zumindest etwas erholsamer machen. Worauf Sie achten können.

Neue Liebe, neues Glück? Nicht selten landet man mit dem neuen Partner oder der neuen Partnerin früher oder später bei den gleichen Problemen. Warum ist das so - und wie kommt man da raus?

Charlotte Casiraghi spricht offen über die Herausforderung Mutterschaft. Warum der Druck, alles gleichzeitig perfekt zu machen, viele Frauen betrifft – und was im Alltag wirklich entlastet.

Ein geliebter Mensch hat Krebs - wie kann ich als Freundin, Sohn oder Schwester unterstützen? Eine Psychoonkologin gibt Tipps und verrät, warum der Satz „Sag, wenn du etwas brauchst“ oft wenig hilft.

Wir verbringen einen großen Teil unseres Lebens im Job. Trotzdem reden wir oft nur davon, wie wir ihn überstehen. Was wir wirklich von Arbeit erwarten dürfen – und welche Rolle der Spaß spielt.

Immer beschäftigt, nie gelangweilt? Das Gehirn profitiert von bewussten Pausen. Aber wiue schafft man im Alltag wieder Raum dafür?

Serien als Flucht vor der Einsamkeit? Eine neue Studie weist darauf hin, warum manche Menschen beim Binge-Watching nicht mehr abschalten können – und welche Gefühle dabei eine Rolle spielen.