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Offenes Fenster, geschlossene Tür: Wir haben beim Schlafen unsere festen Gewohnheiten. Das gilt auch für das, was wir tragen - oder eben nicht. Schläft man nackt besser, wie einige es behaupten?

„Ein Kind gehört ins eigene Bett!“, hört man etwa von Großeltern - und verheimlicht die (liebgewonnene) Schlafpraxis. Schadet ein Familienbett wirklich der Eigenständigkeit? Das sagt eine Pädagogin.

Für NFL-Fans ist es das Event des Jahres. Blöd nur, dass der Superbowl für Fans in Deutschland mitten in der Nacht stattfindet. Eine Schlafexpertin erklärt, was es bei Schlafentzug zu beachten gibt.

Für NFL-Fans ist es das Event des Jahres. Blöd nur, dass der Superbowl für Fans in Deutschland mitten in der Nacht stattfindet. Eine Expertin erklärt, was es bei Schlafentzug zu beachten gibt.

Vor allem Frauen befinden sich in einem Schlafdilemma. Viele leiden unter dem Schnarchen neben sich, können aber häufig allein nur schlecht einschlafen. Lesen Sie, was eine Paarstudie noch verrät.

Um Flecken auf der Matratze zu vermeiden, kann man sie mit einem Schutzbezug oder einer Auflage versehen. Diese sollten allerdings regelmäßig gewaschen werden.

Wie man sich bettet, so schläft man - insbesondere im Sommer, wenn etwa Schwitzen die Schlafqualität mindert. So können gute Bettdecken und Bezüge helfen.

Sich von Serie, Hörbuch oder Podcast in den Schlaf tragen lassen: Das kann auf die Schlafqualität schlagen, muss aber nicht. Am Ende kommt es auf Ihr persönliches Einschlafritual an.

Haben Eltern zu Hause einen kleinen Frühaufsteher, brauchen sie einen starken Kaffee, um den Tag zu schaffen. Was hilft, damit Kinder morgens nicht schon vor den Hühnern aufwachen?

Wer schlecht schläft, stellt sich schnell die Frage nach dem Warum. Antworten will etwa Googles Smart-Display Nest Hub vom Nachttisch aus liefern - und das zunächst weiterhin kostenlos.

Ein aufmerksamer Bürger hat die Polizei am Samstagmorgen gegen 1.30 Uhr darauf hingewiesen, dass in der Hauptstraße in Markt Erlbach ein Auto mit laufendem Motor steht. Der Mann auf dem Fahrersitz würde auf Klopfen und Ansprechen nicht reagieren. Da die Polizei von einem medizinischen Notfall ausging, verständigte sie die Feuerwehr. Die Einsatzkräfte schlugen die Beifahrerscheibe ein.

Klar, Stress und Sorgen lassen einen nachts schlechter zur Ruhe kommen. Laut einer Umfrage rauben solche Einflüsse Frauen häufiger den Schlaf als Männern. Was genau sind die Auslöser?

100 Nächte Probeschlafen, 30 Tage Rückgaberecht: Solche Angebote beim Kauf von neuen Matratzen sind inzwischen gängig. Doch was passiert nach einer Rückgabe mit den Matratzen?

Eine Kindermatratze sollte vor allem eines nicht sein - gefährlich für Kinder. Bei einer „Öko-Test“-Untersuchung fällt ein Teil der Matratzen in Sachen Sicherheit aber durch. Was genau ist da los?