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Schwimmen tut dem Nacken gut - allerdings nur dann, wenn man den Kopf nicht die ganze Zeit über Wasser hält. (Foto: Christoph Soeder/dpa/dpa-tmn)

Wohltat für den Nacken: Das beugt Verspannungen vor

Na, zieht es bei Ihnen auch immer wieder schmerzhaft im Nacken? Dann ist die Muskulatur dort womöglich verspannt. Vier Tipps, damit es gar nicht erst so weit kommt.

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