<rss version="2.0"><channel><title>Selber machen | FLZ.de</title><description></description><link>https://www.flz.de/stichwort/selber-machen</link><language>de-de</language><item><title>Süß, fleischig und voller Symbolik – was für ein Feigenfest</title><description>Feigen wachsen auch hierzulande. Nach der Ernte kommt der Genuss: Wie Köche aus Hamburg und der Pfalz die sinnlichen Früchte als Traumpartner für Käse und Desserts inszenieren.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TkRrNE1EWmxNR1V0TXpjehLEzCXQNXLKmmaOj2e0wtdhDOBnBgV55xS1KuMFtroxkASNvJoNwTSdTBW9w4ESF8oPc90lQjN6uP8Fyrq05vF9QJSUPgUv2VL8LXwjJ4-IunZayzofUiQTNjnr-u5M5rS1FTdiyv5z2ZJqL8oWgqo=?preset=fullhd" length="370636"/><link>https://www.flz.de/suess-fleischig-und-voller-symbolik--was-fuer-ein-feigenfest/cnt-id-ps-4f75002f-27e6-4c20-8ad7-eaffc84e8e39</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-4f75002f-27e6-4c20-8ad7-eaffc84e8e39</guid><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 04:15:19 +0200</pubDate></item><item><title>Feige ganz elegant - als Feigen-Ziegenkäse-Tartelettes</title><description>Cremiger Ziegenkäse verbindet sich in diesem Rezept mit süßen Feigen und knusprigem Teig - aber für den überraschenden Farb- und Geschmackskick sorgt erst selbst gemachtes Feigenblätteröl.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TWpZeE16QTVOak10TVdZM8WdeSTpKFlH7B3bMYxT58DbOivTynAHIAEe0IT0XaBXsKbgiLoEtcEk7jfwL2Sm7JUq4uiuE2AZ1O6NdlNlWzd80h9ni4HslWMyIAfoSfwkD3G0fM1QTcQKS8WqXs0jRYIjYtq5NusUM6ID3rQyv9c=?preset=fullhd" length="926566"/><link>https://www.flz.de/feige-ganz-elegant-als-feigen-ziegenkaese-tartelettes/cnt-id-ps-8c2ecc87-eff3-4803-accd-4093acb2246a</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-8c2ecc87-eff3-4803-accd-4093acb2246a</guid><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 04:14:58 +0200</pubDate></item><item><title>Kartoffel-Mochi: Mit Allerweltszutat klappt der Insta-Trend</title><description>Sie wollen keinen Food-Trend verpassen, der auf Social Media gerade abgeht? TikTokerin Lesley Brügger behält im Blick, was gerade trendet und kreiert eine eigene Version. Heute: Kartoffel-Mochi.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/Tmpnek1EQTNNVFF0WmpRMiptWmB8llWdYwvGyG_UqCkFT9ejjwoNGqxl-bUQI2mpDo60q7_wlY7_9BL4zGdpzN1evlYcnMZSlRvmi3rwAd7cX7WYRSFtC_yrPVbd10-IywbnOIjiHqm-6O7D5elZ83qQ5p-BP_9djc0WsU8lL8g=?preset=fullhd" length="253228"/><link>https://www.flz.de/kartoffel-mochi-mit-allerweltszutat-klappt-der-insta-trend/cnt-id-ps-b13a7c38-814b-4d42-8c3e-c1073dcecb8e</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-b13a7c38-814b-4d42-8c3e-c1073dcecb8e</guid><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 10:39:15 +0200</pubDate></item><item><title>Knallpink, erfrischend, lecker: Kalte Sommersuppe für Eilige</title><description>Wenn's heiß ist, schwört man in Polen auf Chlodnik, eine Rote-Bete-Kaltschale. Rezeptentwicklerin Doreen Hassek nennt ihre Version sogar „Fashionqueen“ - denn keine Suppe sonst leuchtet so pink.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WWpaak1XTmxZVGN0WkRKbHXK52nVD7_wowHNtbiN9dvp5-JfWxMieGvV_EgVjCas_r1RpnDkvCw0hive44aQzMTBTpfMy1orqXRf1CRSxoNwFrvhjsbP_JABXwD96K188kVm-PfDBZRMiznizICmFZzlyGndC2z0sX2X1AS2D6c=?preset=fullhd" length="347187"/><link>https://www.flz.de/knallpink-erfrischend-lecker-kalte-sommersuppe-fuer-eilige/cnt-id-ps-f7ae833d-1c45-4d87-a0db-505554891d80</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-f7ae833d-1c45-4d87-a0db-505554891d80</guid><pubDate>Sat, 15 Aug 2026 06:04:38 +0200</pubDate></item><item><title>Trendy (Protein-)Bagels - mehr als ein Brötchen mit Loch</title><description>Außen knusprig, innen soft: Bagels erobern Insta-Feeds – aber was steckt hinter dem Hype ums Protein? Warum Fans auf selbstgemacht schwören und welches Gewürz in New York auf keinem Bagel fehlen darf.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TkRFell6WXlNemt0WkRFeIOwTsBWBo5ytCQVTbcQgVj0jkvRQ9s8rXsQz4gy3jmXjN4pPRF9gtpr5rcNEWv2miCx9ArxphdnJPc3mUMH8nulPg0DsqCOitf5_5grquXSABj8_7d_oNCdpafDz9IQoGUYHXOLKSG4DQe27nlU90E=?preset=fullhd" length="287119"/><link>https://www.flz.de/trendy-protein-bagels-mehr-als-ein-broetchen-mit-loch/cnt-id-ps-6d2fc227-ee2d-4954-a46f-9b486cf4188d</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-6d2fc227-ee2d-4954-a46f-9b486cf4188d</guid><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 05:00:19 +0200</pubDate></item><item><title>Nicht jeder Käse in Salzlake ist ein echter Feta</title><description>Im Kühlregal sehen viele weiße Käsesorten gleich aus. Was echten Feta von anderen Sorten unterscheidet, worauf Verbraucher beim Kauf achten sollten und ein passendes Rezept für Bohnensalat mit Feta.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T0RjMk1tVTVPREl0T0RnMF0kvU6GKy0zMG-bQGWCOJyOZBWQIEpI8KVuI5nE8eEpC17ru0cgK46c5VVqeXdkzRnrN5fl0T8jDRt-HWRzeuqfgM4qq5sxqNb9xWCpauu4KQlgr1fRvdREDnWlRCTh_gWXJK4YS-6S2WcaXfCAsNA=?preset=fullhd" length="177291"/><link>https://www.flz.de/nicht-jeder-kaese-in-salzlake-ist-ein-echter-feta/cnt-id-ps-36d950dd-4837-42e9-856e-10a0c59831c3</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-36d950dd-4837-42e9-856e-10a0c59831c3</guid><pubDate>Tue, 4 Aug 2026 15:38:36 +0200</pubDate></item><item><title>Chimichurri: Das grüne Ass, das jedes Grillfest rockt</title><description>Grünes Aroma, ein bisschen Schärfe und Limette: Warum Chimichurri für Grillfans längst mehr als nur ein Geheimtipp ist – und wie die Sauce sogar Obst aufwertet. Profis verraten, wie sie gelingt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T1dFME5qY3pNbVF0TmpRNG6eW5fidoYaux-0Jy6VjuulMQQZDuvkanLNEwwAyx-XhNvAzRUrTAjQD3D6CM-qeUypZS537utwFlnfarGWqO2F81AErcFUPhZ7fkAPf1f225_XyZORqp8-8py5D-7QSr2LQ4pXAaL3hYqt0Kw_CF8=?preset=fullhd" length="344470"/><link>https://www.flz.de/chimichurri-das-gruene-ass-das-jedes-grillfest-rockt/cnt-id-ps-bfcaa1dd-7434-455f-95e7-f295aeac02dc</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-bfcaa1dd-7434-455f-95e7-f295aeac02dc</guid><pubDate>Tue, 4 Aug 2026 05:03:53 +0200</pubDate></item><item><title>So dippen Griechen die Aubergine - als Melitzanosalata</title><description>Der Melizanosalata ist die griechische Antwort auf das orientalische Baba Ganoush - allerdings ohne Sesampaste. Wie man den Auberginendip selbst zubereitet, erklärt Rezeptentwicklerin Julia Uehren.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TlRneE5HVTJORFF0TldJNXKHat170L2PJGGnaqSa-3FmD89IegOepDECw_YGzMf2z11JqalffDcsgrwB-RDRBbb2qROJBGSDirjJejUxh_oChRvPfSfTZ77AkZ5Sq-mRSmOU1XBPwEI0-t_c0es27uIQKWw-7GbxE3AytpLkOV4=?preset=fullhd" length="274114"/><link>https://www.flz.de/so-dippen-griechen-die-aubergine-als-melitzanosalata/cnt-id-ps-295aac39-7c7d-4bd9-81e2-566c817fe784</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-295aac39-7c7d-4bd9-81e2-566c817fe784</guid><pubDate>Sat, 1 Aug 2026 06:02:05 +0200</pubDate></item><item><title>Die coolste Art fürs Sommer-Tiramisu: der „Choco-Berry-Kiss“</title><description>Vegane Mascarpone, Erdbeere, Schoki: „Choco-Berry-Kiss“ von Food-TikTokerin Lesley Brügger bringt geschmacklich Kindheitserinnerungen zurück und hält auch bei Hitze - als Tiramisu ganz ohne rohe Eier!</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WVdJMFlqSXlOVGt0WldFd-YX0yFB5JfcHZTnUItYgMpgdxIlUgDTVWZtU_uZjKPYxTW3v0OE_2EEtnciPfemkvQpCcfk6y41IvZe7DuBPnN6a0hy-HQ8dyQi60g3LJBaWbebld_hlsVQb--vnUO1KylTdIg0py372cMIutr6kaw=?preset=fullhd" length="270769"/><link>https://www.flz.de/die-coolste-art-fuers-sommer-tiramisu-der-choco-berry-kiss/cnt-id-ps-2b949ad2-c582-4c3d-b185-d63aeaf94290</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-2b949ad2-c582-4c3d-b185-d63aeaf94290</guid><pubDate>Fri, 31 Jul 2026 14:28:32 +0200</pubDate></item><item><title>Tapas auf Schwäbisch: So gelingen Kässpätzle-Spieße mit Dip</title><description>Die Kombi aus würzigem Käse und cremigem Sauerrahm-Dip ist unwiderstehlich: Wie aus klassischen Käsespätzle kleine Spießhäppchen werden und was beim Anbraten wichtig ist.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TVRkbU1EQmhNbVF0TURWaWVZiXO2cX1T53EJCuRS9U8U-1TIYa09Fkdz9qGlPeazJUyk7j7arlzjATe2A7aFyEW6EN-auzHPtM7pJ70JXn46qXub6IYiKZLLEf3TNm9RUrB4pC_DIbacPS8W22X9CejdlgvvHUj8shaqfWRM-FQ=?preset=fullhd" length="804012"/><link>https://www.flz.de/tapas-auf-schwaebisch-so-gelingen-kaesspaetzle-spiesse-mit-dip/cnt-id-ps-ff2922a8-4b2d-4bc6-a7b6-89e8a4cbe0df</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-ff2922a8-4b2d-4bc6-a7b6-89e8a4cbe0df</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 06:04:32 +0200</pubDate></item><item><title>Schwäbische Tapas: Das sind „a Gosch“ voll Geschmack</title><description>Wenn das Ländle auf Spanien trifft: Drei Experten zeigen, wie sich Klassiker der schwäbischen Heimatküche in mundgerechte Häppchen verwandeln lassen und warum das alles andere als schwer ist.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TVdJNU1tUm1Zamt0TjJSbGiaUEhqQRVrwMdl_Hm8ZtW-WBOu1raW-Xf10_FrzRO31dRyW4RgCGJuyvo-YJHMzGqE7KmQbzXkjg3WQADWHjz7JoXtSwy4zRxjBzXXcgsy--sjKjeDSK39E439-QdCKsfHKtBtCyoBvqA659NSGuU=?preset=fullhd" length="573672"/><link>https://www.flz.de/schwaebische-tapas-das-sind-a-gosch-voll-geschmack/cnt-id-ps-d0378715-0326-4956-a228-189326cc4471</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-d0378715-0326-4956-a228-189326cc4471</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 06:04:05 +0200</pubDate></item><item><title>Salvitxada: Katalanischer Paprika-Dip sorgt für Gaumen-Pep</title><description>Zungenbrecher? Nein, Zungenfeuerwerk! Der katalanische Dip Salvitxada (sprich: „Sal-bi-tscha-da“) passt perfekt zu gegrillten Lauchzwiebeln. Wie er gelingt, zeigt Rezeptentwicklerin Julia Uehren.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WlRVME1ESmxNVGN0TkRCawvosO6NEp0Mtn89wYhsAsXtZsIAwHxqQf1PlN2q2Ymu5M-xx5n4s_u9CmhIWllCnRkS55a5FYj3X9t2us634trvaWGd8fjp_Kv59rUCZDUQHaoC3j2YY6v9pQrgtVV6Tz0tOM8cSJkROZxNKYnZlsA=?preset=fullhd" length="553262"/><link>https://www.flz.de/salvitxada-katalanischer-paprika-dip-sorgt-fuer-gaumen-pep/cnt-id-ps-98c03b37-e139-4c99-9328-4345593d97e4</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-98c03b37-e139-4c99-9328-4345593d97e4</guid><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 06:00:26 +0200</pubDate></item><item><title>Schrumpelige Karotten und Co: Was sich daraus zaubern lässt</title><description>Mit simplen Tricks wird aus fast jedem Gemüserest noch ein Highlight. Das lässt sich sogar international anpreisen - als mediterrane oder asiatische Spezialität etwa. Beispiele gefällig?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WW1Vek5EYzJZbVF0WXpWbTr33LqsHFGCh2DHGY3vsaxOUMO5E8PhCOhG8OWT9QCDSA01d62_8umZ-17Oogdqt5s-gRndLm55uPJ8PTk1qObfq56ORcpdDjLiSMt4BO7K1K62Q9HMpbn9-XwfI2vd3dHqFke6CkGCSdwHE_2PGKQ=?preset=fullhd" length="351846"/><link>https://www.flz.de/schrumpelige-karotten-und-co-was-sich-daraus-zaubern-laesst/cnt-id-ps-9ed6ef34-00f5-4b9c-80dc-e4041df4eede</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-9ed6ef34-00f5-4b9c-80dc-e4041df4eede</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 03:38:47 +0200</pubDate></item><item><title>Bunter Brotsalat wird zum Gemüseretter</title><description>Trockene Brotreste und vergessene Radieschen werden in diesem Rezept zum knackigen Highlight. So lecker kann Resteverwertung sein!</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/Wm1ZME56Um1OMlF0TkRGaMVA7llJkCF7QFT41uVdm_F1rZHwP5utcD3QotrQXYO3WaNSD7JqqKEFuSwJvvX_AGqyYA8W0Ip0RS5pgkfoXzvr5i2YkkLIIAeXlQ2NkyD3IQrM2XPZio3JWs_PetSU0P5JO12EWvExNuKXFNp1boY=?preset=fullhd" length="555760"/><link>https://www.flz.de/bunter-brotsalat-wird-zum-gemueseretter/cnt-id-ps-0fc74d50-4735-40b4-8927-a69756b04d3b</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-0fc74d50-4735-40b4-8927-a69756b04d3b</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 03:38:36 +0200</pubDate></item><item><title>Hitzeessen gesucht? Wie wär's mit sommerlicher Joghurt-Pasta</title><description>Pasta und Joghurt – klingt verrückt, oder? Doch die Kombi von Rezeptentwicklerin Doreen Hassek für heiße Tage passt zusammen und schmeckt mit Gurke, Kräutern und Pinienkernen überraschend frisch.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TTJKa05tSTFZMll0TnpBMxhVPDPVtVre2TCNUu-xL7gR-PiT7IHqwcrhXPlpukgQYzdmx1xstDzPj8Z5phi4oloJJ8myYWJ3GFpY5aXtolTArImoT8JUiu4XixeEnxVWefrmcZSvG8szd1SAS4Y6OACTccz9kUuhl7hjez1MZxw=?preset=fullhd" length="372919"/><link>https://www.flz.de/hitzeessen-gesucht-wie-waers-mit-sommerlicher-joghurt-pasta/cnt-id-ps-d87d757d-f654-494c-9ac7-ab7cf141b44f</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-d87d757d-f654-494c-9ac7-ab7cf141b44f</guid><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 06:01:32 +0200</pubDate></item><item><title>Blitzschnell gemixt: Eiskalte Ayran-Gurken-Suppe</title><description>Eiskalt, cremig, kräuterfrisch: Eine Ayran-Suppe mixt man in Minuten – ganz ohne Kochen! Sie wollen den Insta- und TikTok-Trend nicht verpassen? Hier gibt's Abkühlung mit persischer Gurke und Avocado.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TkRNelpUYzFNakF0WkRNdyJn-3bS1PsZ2t6xFL7JGvBvgvkB7qhruvr7XnK5jbjTrxaMooehv8BeJElIKSZr-sjIftPrdQUmrF8m2Sd6wzhRP5pVKtulJvkxylQ_lynnyl3sfbphyeBqBwrvTxDD4FH0cA0ku8J9GKNgqk-ocN4=?preset=fullhd" length="312248"/><link>https://www.flz.de/blitzschnell-gemixt-eiskalte-ayran-gurken-suppe/cnt-id-ps-8d22133d-46a2-4988-8614-ff37efe67bc3</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-8d22133d-46a2-4988-8614-ff37efe67bc3</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 06:54:24 +0200</pubDate></item></channel></rss>