<rss version="2.0"><channel><title>Ernährung | FLZ.de</title><description></description><link>https://www.flz.de/stichwort/ern%c3%a4hrung</link><language>de-de</language><item><title>Ganz oder gemahlen? So kommt Anis gut zur Geltung</title><description>Macht sich nicht nur im Pastis gut: Anis gehört auch in Lebkuchen - und passt sogar zu Fisch. Tipps für den Anis-Einsatz in der Küche.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T1RRNU5XVTNNV1l0WVdVMmVCsbrOG8bNH7UdZLdwxTPzzXtC53XOh0ApMqH4lhZqjL-detrzcOD4hCMoBvVUFtgmVVQq1agbL3mLfdhcVBmfNwBjhpzplrlF6uGZMZZnUw9ipzhc_Ihi2R2-t0Gs8v3gqaj7lRRTZ3kOsI42M0Y=?preset=fullhd" length="186715"/><link>https://www.flz.de/ganz-oder-gemahlen-so-kommt-anis-gut-zur-geltung/cnt-id-ps-ed69b8ed-63f9-4446-946b-35c3d29cf3a8</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-ed69b8ed-63f9-4446-946b-35c3d29cf3a8</guid><pubDate>Wed, 4 Nov 2026 16:43:58 +0100</pubDate></item><item><title>Achtung! In manchem Adventskalender versteckt sich Alkohol</title><description>Verspielt gestaltet: Das heißt bei Adventskalendern nicht unbedingt, dass sie auch frei von Alkohol sind. Worauf Eltern (sowie Schwangere und alkoholabstinente Menschen) beim Kauf achten können.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WlRnek56ZzNZV1V0WkdGa7kmeb9y8F4i0Q9ZfRl4K6tMPbcjj5jtm-A7Lc8lHfNjRVdD0qxr-uN---q4mml_otZEQlnI_mu67lLfzZ4D3zhJvn0f45ziZrlz2_QxAhaYjhhLg988EFGD_hAp8ZejnCyKPOukBH-v2ubkAAXH1Fw=?preset=fullhd" length="193175"/><link>https://www.flz.de/achtung-in-manchem-adventskalender-versteckt-sich-alkohol/cnt-id-ps-c2bc42ef-7e8d-46cb-abe9-01d8c64bb58d</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-c2bc42ef-7e8d-46cb-abe9-01d8c64bb58d</guid><pubDate>Wed, 4 Nov 2026 14:26:41 +0100</pubDate></item><item><title>Brotkäfer in der Vorratskammer: Was gegen sie hilft</title><description>Fraßspuren und Gespinste: Wer sich Larven vom Brotkäfer eingefangen hat, muss unter Umständen vieles wegwerfen. Wie wird man die Insekten wieder los?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TmpWaFlqaGhPREl0WmpJd8sJ_w25pfbT0xhph5NG7IsM2Dv5c_DwZEroX-KDYEQDUSWwxJTQexarTDkKKES1d5Ordm81O_Dmtb0zqs2_zBJlHYVp8GkkYKkCghTKtGK1T2eo8ZFufEuX5NJsEm3lJhPhcbXtQ4GyjnvYDKLgK4E=?preset=fullhd" length="211968"/><link>https://www.flz.de/brotkaefer-in-der-vorratskammer-was-gegen-sie-hilft/cnt-id-ps-ff4bcc79-9520-4abb-b5b3-b74671598c76</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-ff4bcc79-9520-4abb-b5b3-b74671598c76</guid><pubDate>Wed, 4 Nov 2026 14:20:02 +0100</pubDate></item><item><title>Tofu: Welche Sorte passt wofür?</title><description>Für manche ist Tofu immer noch langweilig und blass – dabei gibt es Sorten mit ganz unterschiedlichen Aromen, Konsistenzen und Zubereitungsarten. Welche passt in die Pfanne, welche ins Dessert?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TW1VelltVXhNekV0WW1JeX6A6Lo-jq0Hb_4QhUFpkCQCQ6xxD0d6UD4jKVhXx008DIf9p4qtQec4jIS-LzQ3yAEkxTzYpTbfqbYaiOE_uGA612WdzHRwamUt5LLiI3NXC-UgFUgz97xMjTdLAI6hNvt6u6HF-TBgQ3lisMKQavI=?preset=fullhd" length="254188"/><link>https://www.flz.de/tofu-welche-sorte-passt-wofuer/cnt-id-ps-ab8f0954-9a3c-4b02-9d62-cf42853209de</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-ab8f0954-9a3c-4b02-9d62-cf42853209de</guid><pubDate>Wed, 4 Nov 2026 13:16:57 +0100</pubDate></item><item><title>Rezept für Maronensuppe mit Bratapfel</title><description>Maronen, Apfel und Zimt machen diese Suppe zu einer winterlichen Vorspeise fürs Weihnachtsmenü. Was statt gewöhnlicher Croûtons für den festlichen Akzent sorgt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TmpJeU9UUmtZamt0TlRObO-HcRadJdFLYzJfTTAcxcm7EU3OcgqHBy5h3TQdWbQnogoEMbazh8V1OpYn2iXdST6qzJIdEEH1JlVYuCtWTunWmZfZ6TbqgkVYYwFXr3z04HMghmjzaRg2BmFa10YowRS3NVYumqFb-mHFodArTls=?preset=fullhd" length="221033"/><link>https://www.flz.de/rezept-fuer-maronensuppe-mit-bratapfel/cnt-id-ps-1618b77c-df6a-4a36-b92e-9e4c127b0949</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-1618b77c-df6a-4a36-b92e-9e4c127b0949</guid><pubDate>Tue, 3 Nov 2026 05:49:30 +0100</pubDate></item><item><title>Gans, Knödel, Chaos? So gelingt ein entspanntes Festmenü</title><description>Schnell noch letzte Geschenke besorgen, Tanne schmücken, Oma vom Bahnhof abholen und dann noch die Gans. Klingt nach Weihnachtsstress - muss es aber nicht sein.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TkRreU1tTmtNalF0WVdNeAx0Na3ZcMAjd6-Y9vCreMXMMkAz-NNeqp3fZqDH-DNVtDQ4ODoFSqH9YRUEZsmMi9GvgDpgPOfnHc3zAfaa_Vyq1HPgKAQT0V16XOh94QyUAa5mm3IsA2ZjprpOdjJ28AOYlH7SZ_cYtJlCEeqaKlc=?preset=fullhd" length="271708"/><link>https://www.flz.de/gans-knoedel-chaos-so-gelingt-ein-entspanntes-festmenue/cnt-id-ps-74c83cb6-ba23-43f8-83eb-56f226926107</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-74c83cb6-ba23-43f8-83eb-56f226926107</guid><pubDate>Tue, 3 Nov 2026 05:48:44 +0100</pubDate></item><item><title>Nichts vom Tier auf dem Teller - was bringt das fürs Klima?</title><description>Millionen Menschen in Deutschland ernähren sich vegetarisch oder vegan. Tierwohl und Faktor Klima spielen eine Rolle. Tatsächlich kann Klimaschutz auch auf dem Teller stattfinden, sagen Experten.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WVdRek4yTXpOakl0TURZeALNtYGUm5rLfcoXIifoJK8TWxheO4DrQDCBYcKh5uzm_94276aA7f9YIsUGDoeUfrTe1ECTDzlLjrclQnS9pMxMxetgJiTpOTo3FdUp9_CG1nha2TKZTFPc6mI2qbUwLg4LeLnet2Rn5qbD0i7lZ28=?preset=fullhd" length="395104"/><link>https://www.flz.de/nichts-vom-tier-auf-dem-teller-was-bringt-das-fuers-klima/cnt-id-ps-8f98d838-6263-4af3-9356-01068f6e02e6</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-8f98d838-6263-4af3-9356-01068f6e02e6</guid><pubDate>Sun, 1 Nov 2026 06:02:19 +0100</pubDate></item><item><title>Rot sehen? Bei Granatapfel in diesem Feldsalat kein Wunder</title><description>Saftige Spritztour: Rezeptentwicklerin Mareike Pucka versichert, dass nach den Attacken des Granatapfels eine köstliche Kombi aus frischem Feldsalat, cremigem Ziegenkäse und knackigen Nüssen wartet.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T0dObFpqaGlOVGt0Tm1VMOjdrbgn-8DAyK1JOS_7jqHLfcTll6i10pMhNq2OAm6tnw9Xj5Sz65iM16EqsUEtJaDEQk1I7F2VJpKUNr1OnWqQnUZ6O1mbxksfbVMAwfzpsfPJoutMun7QVn0SIRulSGUiyp8Uics_QSm2VDZvJ7U=?preset=fullhd" length="280485"/><link>https://www.flz.de/rot-sehen-bei-granatapfel-in-diesem-feldsalat-kein-wunder/cnt-id-ps-ab6aa5c4-6065-4b4c-b08f-068e7216541c</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-ab6aa5c4-6065-4b4c-b08f-068e7216541c</guid><pubDate>Sat, 31 Oct 2026 06:01:29 +0100</pubDate></item><item><title>Muss Hack an der Supermarkt-Theke vor Ort zubereitet sein?</title><description>Ist „frisches Hackfleisch“ von der Bedientheke nur dann wirklich frisch, wenn es auch vor Ort durch den Fleischwolf gedreht worden ist? Eine Verbraucherschützerin klärt auch, worauf es ankommt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WlRFMk5tUXhOR0V0WkRjMLh5lxC2A-rFFE6ycoXusV7SBooJd6OXe6yqD2kUxlmPI9npNSpPVFu3sHgYmwu2KySL1bRavw9livtzREtvANQKfZxSQLqZRd2MYMOVr7LtmEl_G1sO3ujSnVbugei7zVNfH0_XynuXEkY4ShRaPp4=?preset=fullhd" length="394575"/><link>https://www.flz.de/muss-hack-an-der-supermarkt-theke-vor-ort-zubereitet-sein/cnt-id-ps-abe61b83-32e1-49ca-9c40-45fd65508ffb</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-abe61b83-32e1-49ca-9c40-45fd65508ffb</guid><pubDate>Fri, 30 Oct 2026 14:03:21 +0100</pubDate></item><item><title>Verwirrung um Rauchnoten nach McRib-Aus: Was ist erlaubt?</title><description>BBQ-Sauce, Chips und pflanzliche Fleischalternativen: In vielen Produkten stecken Raucharomen aus dem Labor, die gar nicht mehr zugelassen sind. Was gilt für Auslaufmodelle und andere Produkte?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WXpOaE5tUTRaamt0WlRJMjzVsECcoi3MNdda4TGy0twK1C4ljoVhO1In0CDaif_RmDt1WZZEderqlbSVN1aCgHmQ_K8Zr9Q4nTOIqCAvowM4ZrlGEuTr3igosukMXO8r7SKQDn9PAY2Yn7ZQl9rhwwXY-BlfD-7fK2loBuXJzYc=?preset=fullhd" length="257799"/><link>https://www.flz.de/verwirrung-um-rauchnoten-nach-mcrib-aus-was-ist-erlaubt/cnt-id-ps-3ffc5181-419a-4d5e-ad02-9d931ed18007</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-3ffc5181-419a-4d5e-ad02-9d931ed18007</guid><pubDate>Thu, 29 Oct 2026 12:04:14 +0100</pubDate></item><item><title>„Öko-Test“: Präparate mit Zink und Vitamin C „überschätzt“</title><description>Vitamin C und Zink gelten als Power-Duo für ein starkes Immunsystem, Kombi-Präparate werden in der Erkältungszeit gern genommen. Nur: Bringen sie auch etwas? „Öko-Test“ zieht ein ernüchterndes Fazit.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TlRWbFkyWTFOall0WldOa85O6sUsA9brasIpDtT8COowALkAP5f_B6rGgnzR0Yzgpkq600lixNjpoJ9ZKJHazAHmpRTAi5F9Xg44viaX6Pmzolp3rFMBjtOB5Te16RFnpWMswPbZvT9LUw2nZlXez18BYhzC9oDRfxAT-LaDbdw=?preset=fullhd" length="130718"/><link>https://www.flz.de/oeko-test-praeparate-mit-zink-und-vitamin-c-ueberschaetzt/cnt-id-ps-e16f82fd-6643-4518-9bbb-96d7a61c802b</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-e16f82fd-6643-4518-9bbb-96d7a61c802b</guid><pubDate>Thu, 29 Oct 2026 07:01:59 +0100</pubDate></item><item><title>Ofen, Pfanne, Mikrowelle? Essen stromsparend zubereiten</title><description>Lasagne, Aufläufe, Quiche: Wer Essen vom Vortag aufwärmen will, kann mit einer cleveren Wahl des Küchengeräts Strom sparen. Gute Nachrichten gibt es auch für alle Airfryer-Fans.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T0RZNVpHSXdabVl0T1RrM-0BZf7zfGi2nIQMQWZTiHbGeqOiVpZYGoYSy-qJnHPSgR47TfHuCGCJp73PfZ6oFSABhpT1s5d1xO-ophNgCqGVSQB3QoYvvvjjhpzNW8z4IBb8MxqGO5P8cVfSMBl9Hm6LSWDbQvp5EjUlwT75j4M=?preset=fullhd" length="203984"/><link>https://www.flz.de/ofen-pfanne-mikrowelle-essen-stromsparend-zubereiten/cnt-id-ps-4ae80796-5be8-4e39-b37e-b7ea305691e5</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-4ae80796-5be8-4e39-b37e-b7ea305691e5</guid><pubDate>Thu, 29 Oct 2026 05:44:55 +0100</pubDate></item><item><title>Kraftstoff oder Kalorienfalle? Kohlenhydrate verstehen</title><description>„Keine Kohlenhydrate am Abend“ oder „Von Brot und Pasta nimmt man zu“: Die Carbs haben nicht den besten Ruf - obwohl unser Körper ohne sie verloren wäre. Wie wir sie gesund in die Ernährung einbauen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WVdKbFl6RTJPR0l0T1RFMlHExFJ-e_labUjwulzMMHY1wi2JW4qoBCn6LfseIYjvvDCwJ0V3rTUn-z4K8rP3nEFNsLPIRhstZu5MESPjO3GY0zj6gdnYOOiC-OwNoxD_KnFy22z4HcjNIHs3-GPjB5CUfV17lKhx9590GW1XSfM=?preset=fullhd" length="413325"/><link>https://www.flz.de/kraftstoff-oder-kalorienfalle-kohlenhydrate-verstehen/cnt-id-ps-4891217b-0acd-4168-8455-ce7726757de2</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-4891217b-0acd-4168-8455-ce7726757de2</guid><pubDate>Thu, 29 Oct 2026 05:13:02 +0100</pubDate></item><item><title>Weltbank rechnet mit weiter steigenden Lebensmittelpreisen</title><description>Der Iran-Krieg treibt die Preise an – ob für Lebensmittel oder Energie. Für Nahrungsmittel dürften die Preise nicht nur dieses Jahr anziehen, auch aus anderen Gründen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TmpBeU1EVmlaRGd0WVRGauNQM6DXSZGIOp9NC2i7-hJ006TCTs1kPZ6NWPqIxQfqtmR1v8DfU2JhIcqaHWt6dY_8MduTqaqUjyVJOjRXuln9gJ4TBtQAGmFE-Nk3a_n4VrneEHYdRoxotyt-u-JCSxa13LkFqQfEd-ONZ7NSWbw=?preset=fullhd" length="785016"/><link>https://www.flz.de/weltbank-rechnet-mit-weiter-steigenden-lebensmittelpreisen/cnt-id-ps-edc604e1-323b-47d9-a59e-ec2feca03558</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-edc604e1-323b-47d9-a59e-ec2feca03558</guid><pubDate>Wed, 28 Oct 2026 14:33:03 +0100</pubDate></item><item><title>Hält er ewig? Warum Essig kein Haltbarkeitsdatum trägt</title><description>Die Säure macht Essig zum „Haltbarkeitsprofi“, sagt Daniela Krehl von der Verbraucherzentrale Bayern. Trotzdem kann er kippen – woran Sie das erkennen und was dann noch hilft.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TXpFME56QXlOMk10TlRnNVHMr0TZzMblVtE3SUOdcGdPY0N6mSw78WBUlTDpX07q8n_jHSmuL6M6d7U1TkKSGUzixvRDNcEKpNoLWiwPu2wUP6Vifh-UGtIhc-FvZuSTxpMj5DWCHYXoYcfU4ZgslVCjz7rq6HEcMgWbIMcUDK8=?preset=fullhd" length="232155"/><link>https://www.flz.de/haelt-er-ewig-warum-essig-kein-haltbarkeitsdatum-traegt/cnt-id-ps-f4fd8259-9d8d-4073-aac6-87beac4e3e77</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-f4fd8259-9d8d-4073-aac6-87beac4e3e77</guid><pubDate>Wed, 28 Oct 2026 11:46:51 +0100</pubDate></item><item><title>Zwiebelkuchen: So schmeckt Thüringer Herbst</title><description>Säuerliche Milch im Hefeteig? Für Doreen Bergmann ist das der „Gamechanger“ – und nicht der einzige Oma-Trick für ihren Thüringer Zwiebelkuchen. Was außerdem wichtig ist, damit er gelingt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TVRJMk1USTNPRFl0T1dRMm4Nqdmk0HzINy8UDqzAwBPSua2xuZ2cEyb0TLUmX72j4YOsinELZ0WIqWvvnhGpddqSqps-tOx9pADq5G6hrQQlu8YxzvSETOI7-VWu6aN8lx8QoCspmKnbtojWv0zVQttxz_JwxfDNGJOgAC68ZVA=?preset=fullhd" length="357367"/><link>https://www.flz.de/zwiebelkuchen-so-schmeckt-thueringer-herbst/cnt-id-ps-227d98b0-8186-4c97-a759-6a09db271e82</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-227d98b0-8186-4c97-a759-6a09db271e82</guid><pubDate>Tue, 27 Oct 2026 04:06:53 +0100</pubDate></item></channel></rss>