<rss version="2.0"><channel><title>BRCMJ | FLZ.de</title><description></description><link>https://www.flz.de/stichwort/brcmj</link><language>de-de</language><item><title>Einfach für den Feierabend: Zwiebelkuchen mit Mürbeteig</title><description>Mürbeteig, Speck und Schmand: Diese herbstliche Zwiebelkuchen-Kreation von Rezeptentwicklerin Mareike Pucka lässt sich dank eines schnellen Mürbeteigs auch an stressigen Tagen einfach zubereiten.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TVRnM056Y3lOR0l0Tm1ZNS9VcFHiPQ-CIFq1jQrYgIUO7H3ImxT71GPhehNGRTp3l5ncoI3akScrIeXIPM4m9anfwXFAXwsaAsCPardAKSsP28py66WgZVsWtH2RSQe6NVr9H9iKO1smdYtAPiNiBVgOMjRQS6mrk_VqKiy0NKY=?preset=fullhd" length="818686"/><link>https://www.flz.de/einfach-fuer-den-feierabend-zwiebelkuchen-mit-muerbeteig/cnt-id-ps-91455230-9a9c-4dfe-9799-ecd3f6cd8bbb</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-91455230-9a9c-4dfe-9799-ecd3f6cd8bbb</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 06:02:09 +0200</pubDate></item><item><title>Latte, Smoothie und Shot: Kürbis kann man auch trinken</title><description>Kürbis als Suppe oder Ofengemüse - dass die großen runden Früchte leckere Gerichte ergeben, ist bekannt. Aber wussten Sie, dass man sie auch trinken kann? Hier sind drei Ideen zum Ausprobieren.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T0Rsak1XTmhNbVF0TkRFNQgfw8PRffPPzaJfDD_XbBI5s2ccsmUk0AYwluWjySIcsFuBNsb11cfEsVnEbqplzpF-FIIMvKCpuCK7cjNe0UBX9gLbkX-Wg8sDht2mNRcXRC1qXAN18kw_KvGPJYuov5a0PLlI1ikRBRnFcPMMths=?preset=fullhd" length="266998"/><link>https://www.flz.de/latte-smoothie-und-shot-kuerbis-kann-man-auch-trinken/cnt-id-ps-4914517a-1f25-470f-a4ac-a078911f9c79</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-4914517a-1f25-470f-a4ac-a078911f9c79</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 16:12:07 +0200</pubDate></item><item><title>Obst und Fertigsalat: So bleibt der Snack sicher und frisch</title><description>Fix eine gemischte Portion Vitamine abgreifen, ohne selbst zu schnippeln? Fertigsalat oder geschnittenes Obst sind bequem, aber auch anfällig. Tipps für einen risikofreien Genuss.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TVRrM1lUZzRaRFV0TmpZeZJo-3wG_Lj3lPfDj1l3r9c7suleW771UbesNkyv3Idknj441qJtYiRtdoBEdwPTybyvwENa4foImfJxOEKC1_9wFKql5teyoUN55xRbw49aGBB-NDmbBJfmoHluhe5rrXYK2fVDoXNLCue4nY9tgjQ=?preset=fullhd" length="141492"/><link>https://www.flz.de/obst-und-fertigsalat-so-bleibt-der-snack-sicher-und-frisch/cnt-id-ps-92ab08d2-5051-4ad3-b54d-2f9679a65de3</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-92ab08d2-5051-4ad3-b54d-2f9679a65de3</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 13:39:44 +0200</pubDate></item><item><title>Gleitgele im Öko-Test: Teuer flutscht nicht immer am besten</title><description>Gleitgele sorgen für ein reibungsloses Liebesleben. Eingesetzt an sehr intimer Stelle, sollten aber die Inhaltsstoffe stimmen. Ein Test zeigt: Die meisten Gele sind gut, manche aber auch gar nicht.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WkRrelpqSTNORGN0TURZMyxGZBQkcKVKo7PiDY3ahojLpU-RHBchrXQqbFhOg9_Eb_y2ONNX5VNa_6h23bKyfbfPImnDdWxOTWVT8WoeGLEacWI5izDEdU8qihYcTAutmeegTj_naKlUk13549kJa2ueNd8a9GJK8HIDuxoF1IU=?preset=fullhd" length="161699"/><link>https://www.flz.de/gleitgele-im-oeko-test-teuer-flutscht-nicht-immer-am-besten/cnt-id-ps-36726f45-da26-4cca-96f0-fe8d270371d8</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-36726f45-da26-4cca-96f0-fe8d270371d8</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 12:32:27 +0200</pubDate></item><item><title>Ehe-Aus: Schwiegerkind muss Ausgleich für Schenkung zahlen</title><description>Wer nach der Trennung seinen geschenkten Grundstücksanteil auf den Ex-Partner überträgt, ist nicht immer aus dem Schneider. Was ein OLG zum Ausgleich bei Schenkungen der Schwiegereltern entschied.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TjJJek9EWXdabU10WmpRd-Scp8ZkiSBSXu_Qc3OUHYDcSIdH4olBklxsyZUidDNc_FBzXwdJmlEj0p1HJzce72LXfyWhqfoRffHYbhnVyTQyJfcwy_T0V4v1TBjUfyGq2yU0935TZlwyW8R-0nGHBZ8VzHZLIZfY2xDa6owx2vg=?preset=fullhd" length="417380"/><link>https://www.flz.de/ehe-aus-schwiegerkind-muss-ausgleich-fuer-schenkung-zahlen/cnt-id-ps-869bae45-dff5-46e0-a7af-069412ebb155</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-869bae45-dff5-46e0-a7af-069412ebb155</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 12:31:25 +0200</pubDate></item><item><title>Ungefragt intim gefilmt: Wie man sich bei Upskirting wehrt</title><description>Ob auf dem Volksfest oder in der Bahn: Fotografieren und Filmen unter den Rock ist eine Straftat. Polizei-Tipps, wie Betroffene und Zeugen reagieren sollten, vor Ort und wenn Aufnahmen im Netz landen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TkdNMFpETmpOREl0WWpJNR7W6VZcs2tsUBg0bjrW50EsGSckAfh0l1G2uFeoIxtgxmi23-jJ6uRg_v8Iftrdgoh3odUSo4rGLlMUf0BxZVWfCbmDgu81NdrfqRoiDdZ4H2DA_rrWOErpzeivf8qLbxV7kSQ-vSVGHuUKDN-Y8QI=?preset=fullhd" length="220511"/><link>https://www.flz.de/ungefragt-intim-gefilmt-wie-man-sich-bei-upskirting-wehrt/cnt-id-ps-284b15eb-81fc-4d95-9efa-a263dbfb9f0f</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-284b15eb-81fc-4d95-9efa-a263dbfb9f0f</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 12:23:23 +0200</pubDate></item><item><title>Milben am Auge: Wie man den Befall erkennt und bekämpft</title><description>Juckreiz, Rötung, Fremdkörpergefühl: Irgendwas stimmt mit dem Auge nicht? Übeltäter könnten Milben sein, die an Wimpernwurzeln und Lidrändern die Oberhand gewonnen haben. Was hilft dann?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T0RjM01UZ3dNR1l0TURKbK0pEc87oL4izM84yEi4_U9Gxjqaa9rIL6VwGIhi-KxucSMAL1dlw0DUGlSwIq1rT_y3PSFNe8cGg2NGQH70njHGydDd5D7oLO8ddeKHrI1hNaYd75u5FuxrjgeuLsJar65CwiK8t5EAAYHkv4y-_us=?preset=fullhd" length="201852"/><link>https://www.flz.de/milben-am-auge-wie-man-den-befall-erkennt-und-bekaempft/cnt-id-ps-b8ae1afc-d82b-4312-b3e1-b1ef7f0f3fd4</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-b8ae1afc-d82b-4312-b3e1-b1ef7f0f3fd4</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 07:01:25 +0200</pubDate></item><item><title>KI, was hab' ich? Symptome online checken - aber richtig</title><description>Dr. KI hat 24/7 Sprechstunde und immer eine Idee, was hinter unseren Beschwerden stecken könnte. Wie man Chatbots bei Gesundheitsfragen clever nutzt - und welche (eher unbekannte) Alternative es gibt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TldFNVlXVTVOakV0T1dSbegmA8rO4gAiBRGypIPqGwb69TwXXCBGJwBJMqn5Fp2rLF-Fg7F7c8TYjxnuamv_lW0sY3GKr_ePibaWOa3yW1Ywqxf47hRrTHKZtFrXyuOXIBioXeppjkGFeUaGeMbQLea6NEKdCw_v80BcnhANjSc=?preset=fullhd" length="254933"/><link>https://www.flz.de/ki-was-hab-ich-symptome-online-checken-aber-richtig/cnt-id-ps-02bb856c-7cc8-4445-85d2-3f7b27118070</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-02bb856c-7cc8-4445-85d2-3f7b27118070</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 05:43:23 +0200</pubDate></item><item><title>Schon jetzt an Frühling denken - und Blumenzwiebeln setzen</title><description>Nach einem trüben Winter sind die ersten Blüten im Garten ein echter Lichtblick. Für den muss man aber bereits im Herbst aktiv werden. Was es beim Pflanzen von Blumenzwiebeln zu beachten gibt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TkRZeU5EaGtZV1V0TlRBMabwXgtRkFVyicLCIGZUZZ8gHuCXXbDKIrbn9xovuVxi_7i72wk1DdZ74d0wi5m3svWC1Auabvf3FTC_CtpyUQR27DP2v3zrW08XombXjOVAI4NdfH11EfyOy-TZo8C0fdGT9PC7mslyGE1HxTss1Ys=?preset=fullhd" length="193753"/><link>https://www.flz.de/schon-jetzt-an-fruehling-denken-und-blumenzwiebeln-setzen/cnt-id-ps-64b62a9a-d4b6-4d71-8df9-f03baba5a1c5</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-64b62a9a-d4b6-4d71-8df9-f03baba5a1c5</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 05:37:29 +0200</pubDate></item><item><title>Lügen? Erlaubt! Nervenaufreibende Spiele für Hobby-Verräter</title><description>Wenn Sie es mit der Wahrheit mal nicht so genau nehmen wollen, gibt es einige Gesellschaftsspiele, die genau das ungestraft möglich machen. Die Kunst ist, sich beim Flunkern nicht erwischen zu lassen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TlRWalkyUmpaakV0TnpKayuZQiR4Ca4Z7CZHuqHNbP9gl66TxXgSMbrfkXsCxdNbYl0zHoqx7NoVkECJBF1o0D0zcAoNuos9X4cn9zQiBMdC1YFseeNZBabZjwntxwEwEl9qWzWL8vV3PqDMzVCQEmkWfqKh-9iQcvfn-5V9muc=?preset=fullhd" length="280153"/><link>https://www.flz.de/luegen-erlaubt-nervenaufreibende-spiele-fuer-hobby-verraeter/cnt-id-ps-d7e55b7e-f5dd-4fcf-9580-e5a86df81bd7</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-d7e55b7e-f5dd-4fcf-9580-e5a86df81bd7</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 04:07:04 +0200</pubDate></item><item><title>Tellerlinsen: Vor dem Kochen salzen oder erst am Ende?</title><description>Salz ins Kochwasser? Ernährungsexperten räumen mit einem alten Koch-Mythos auf und behaupten sogar das Gegenteil. Es gibt aber eine Zutat, die bei Hülsenfrüchten nicht schon am Anfang mitkochen darf.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TVdNelpURXlORFV0WlRsbS8gI8nO6Ikrn8yHrPhEe8JxQNZbL-nVjvLabmA5SbkXHSjK8cgErQElJapUbppwy5lwdOkslH_ALsqBzYOMbpE56vm6Yht59fowxON5amul3b05JmNeSpcwnYh-mo8lA2j0skhI2uC7y5Xioqv674Y=?preset=fullhd" length="203661"/><link>https://www.flz.de/tellerlinsen-vor-dem-kochen-salzen-oder-erst-am-ende/cnt-id-ps-a99ddee2-cb69-4423-a457-9b543a0c86db</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-a99ddee2-cb69-4423-a457-9b543a0c86db</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 15:08:59 +0200</pubDate></item><item><title>Über sexuelle Wünsche sprechen? Fragt sich nur wie und wann</title><description>Sexwünsche ansprechen, ohne Stress oder Vorwürfe? Eine Sexualberaterin gibt Tipps für Formulierungen und verrät, wie das Gespräch entspannt funktioniert und im besten Fall neugierig macht.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WW1JM016SXdNMlF0WlRJegdo91MNYsUQxS9AgvVF_Z4YqFzReXDmLaUNq-_s9mD8D7tfISZVJUjWVNWneMj32AdUeHmakxmIBOOLGlX6upvyDL7iGzLqkwfDlHTMspAO62auUcQdQkotqwPMN6I_I95PKd8L8nrp-XpRqfbI5Qw=?preset=fullhd" length="233462"/><link>https://www.flz.de/ueber-sexuelle-wuensche-sprechen-fragt-sich-nur-wie-und-wann/cnt-id-ps-78749d2f-4971-45a5-aa4e-dc1433fadf18</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-78749d2f-4971-45a5-aa4e-dc1433fadf18</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 14:41:32 +0200</pubDate></item><item><title>Malaria durch Mücken am Flughafen? So kann man sich schützen</title><description>Eine Malaria-Erkrankung ohne Fernreise ist sehr selten. Guter Schutz kann aber nicht nur für Reisende wichtig sein.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/Tm1abU9UUXpaRGt0TkdWahguseEXeqi6ygrN1AHP2iWVdnso0DdeW4K4tkLWwiQoZ001pNqvjDMlqZthruS0ZxylfB2nbxIx50begnLc8T8-k-qSiRizYdQE0sMezfMTmoi1tDvcvWd72y0hsZheW_uPbTOAbRydYdUkG3KM1Ig=?preset=fullhd" length="145594"/><link>https://www.flz.de/malaria-durch-muecken-am-flughafen-so-kann-man-sich-schuetzen/cnt-id-ps-93279a6d-eeca-4c9d-bc54-74fe84e04b2a</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-93279a6d-eeca-4c9d-bc54-74fe84e04b2a</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 09:30:22 +0200</pubDate></item><item><title>Fasern im Fokus: Was Kleidung wirklich nachhaltig macht</title><description>Wir sind uns nicht immer bewusst, woraus der Pulli wirklich besteht, den wir uns am Morgen über den Kopf ziehen. Dabei machen Kleidungsfasern einen Unterschied. Worauf Sie bei Klamotten achten können.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TmpnNE5qVTBNamt0TlRSbcYteVeWaFiNZfo33P3_qb-XS4FVyB26baesaJuc5IAKu2kLlCQ28nk1MY28wXih72kAv-Sk3U-3atsToSoAbN-mpftxp4OU44z_W2mNAPeLzv1HT6_iG17Sn6A3zNODDjPzwCj9AQ_F3Ufu7AXs6gA=?preset=fullhd" length="149039"/><link>https://www.flz.de/fasern-im-fokus-was-kleidung-wirklich-nachhaltig-macht/cnt-id-ps-9d63f502-10d2-4602-ad0f-cecfa3f9a6fb</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-9d63f502-10d2-4602-ad0f-cecfa3f9a6fb</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 05:04:39 +0200</pubDate></item><item><title>Experten-Rat: Worauf bei Saug-Wisch-Robotern achten?</title><description>Laser-Navigation, App-Steuerung und heiße Luft: Wer sich einen zulegen möchte, sollte wissen, was Saug- und Wischroboter alles können – und wo sie an ihre Grenzen stoßen. Zwei Fachleute erklären.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T1dRMFkyRTJNVEF0TWpKaVgyFfCcZsRLUDikypMUIImxBvuySVO_aW4v5IqpZXVB0vo04pINuD41vF9PsXl67kUwQdSBNymM4_xQLFk27ptVvjZ7BD9ltjZ94ABpbW6GsDwIw5gTqukQJXmrmMYSKh5l38YP99CSdVUY9BfxYDc=?preset=fullhd" length="340119"/><link>https://www.flz.de/experten-rat-worauf-bei-saug-wisch-robotern-achten/cnt-id-ps-d9f64dee-8d2b-4e58-9708-49d67eb336f0</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-d9f64dee-8d2b-4e58-9708-49d67eb336f0</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 04:13:41 +0200</pubDate></item><item><title>Eine Verpackung, mehrere Materialien: In welchen Müll damit?</title><description>Außen Pappe, innen eine Beschichtung - bei leeren Getränkekartons oder Chipsdosen rätselt so mancher: „In welche Mülltonne gehört's?“ Hier kommt die Antwort.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TURnNVpERXpOelF0TldZeeEmNMN_XN5YtA7-QncNb_vbKRIlwwvH1MLIyNXm38Kw93BQ3EWUoiQRUT0Wr6phBKrgYvpT_n0VHhifT5WzXA0f2hCFeOB_MlWFVId2GtQjfArsKIG4agU5a4QH8UcEBtjI0QJuMX3PkqZjtIUEKa8=?preset=fullhd" length="129453"/><link>https://www.flz.de/eine-verpackung-mehrere-materialien-in-welchen-muell-damit/cnt-id-ps-3e5e80dc-3c78-489b-a183-2594b8f025d3</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-3e5e80dc-3c78-489b-a183-2594b8f025d3</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 16:17:21 +0200</pubDate></item></channel></rss>