<rss version="2.0"><channel><title>BRCMJ | FLZ.de</title><description></description><link>https://www.flz.de/stichwort/brcmj</link><language>de-de</language><item><title>So vermeiden Sie sommerliche Fehler beim Wäschetrocknen</title><description>Sommer - eigentlich eine gute Jahreszeit fürs fixe Wäschetrocknen draußen auf der Leine. Doch es gibt auch Fallstricke. Worauf Sie bei hohen Temperaturen und viel Sonne achten sollten.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WW1KbFpqWTJNbUV0TUdNebpereEj_sTMlKg6P4ruJLapjvTXrqDcdqAJ5vt5QBDp0Dljp85aAK4vN7TWt-bMF0D6HkT0zS6zFNC0nA7kF1UcWw2mT7MCQGNNDXWDixowUuXwDdboJ4JSDfFla_rM57IVKKzGfDcLXa322dK78Rg=?preset=fullhd" length="200259"/><link>https://www.flz.de/so-vermeiden-sie-sommerliche-fehler-beim-waeschetrocknen/cnt-id-ps-c0f8f239-d9cd-4e69-9237-17ef2ee79c86</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-c0f8f239-d9cd-4e69-9237-17ef2ee79c86</guid><pubDate>Thu, 6 Aug 2026 14:24:35 +0200</pubDate></item><item><title>Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft: Was bedeutet das?</title><description>Wenn das Baby im Bauch wächst, spielt gesunde Ernährung eine besonders wichtige Rolle. Aber was ist damit gemeint? Tipps, worauf Schwangere beim Essen achten können.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WlRnMU0yRTJNRE10WVdOaJAl67TY-kasB8AlCEbwhcxusHE8m_eZWXdFqyhzT2PkHD_CEnk7qKbCAlNBmfiPqUc_QNVEDc32HTt0dENybLlSrl_InCzgzFo9wXjb0rtoS2IxDGjeKOvzFS40kbEzBLT28KBSMJKMkRMU7wJoiD4=?preset=fullhd" length="210977"/><link>https://www.flz.de/gesunde-ernaehrung-in-der-schwangerschaft-was-bedeutet-das/cnt-id-ps-bec2c742-d173-4c4b-b47d-06e75e937952</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-bec2c742-d173-4c4b-b47d-06e75e937952</guid><pubDate>Thu, 6 Aug 2026 12:29:16 +0200</pubDate></item><item><title>Gesundheitsrisiko Hitze: So handeln Sie im Notfall richtig</title><description>Temperaturen ab 30 Grad bringen den Körper an seine Belastungsgrenzen - und können sogar tödlich sein. Wer besonders gefährdet ist, welche Warnzeichen man kennen sollte - und was dann zu tun ist.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TmpSbVpUaGlZVE10TWpNNPm9X9J-Wip8WQ6ukwFcJXVlOQKuoe6W4Ltnqa5TKz1nFRQ037NPBNZXeBy8EAp04HEzIgwieIFd5gT1ngRjAO5CLtOCdHm472Fg4qawrgqOyQnE8rf-r62BHsPJGMuOuJ5AyVJ35czeBBzTcgK5iwM=?preset=fullhd" length="194166"/><link>https://www.flz.de/gesundheitsrisiko-hitze-so-handeln-sie-im-notfall-richtig/cnt-id-ps-259bfa78-f708-4aa1-b8e4-74f4de4f6969</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-259bfa78-f708-4aa1-b8e4-74f4de4f6969</guid><pubDate>Thu, 6 Aug 2026 10:41:01 +0200</pubDate></item><item><title>Mythen rund um das Mindesthaltbarkeitsdatum im Check</title><description>Verbrauchsdatum, MHD oder Verfallsdatum? Ernährungsexperten erklären, was wirklich hinter den Angaben auf Verpackungen steckt - und wie man richtig prüft, was noch genießbar ist.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WkRnM1lUQmlaakl0TldObX8C5ZYNL3MrZAlilRWmbl4g0byNX2IA7n2TwSfAYDmGR5oJ5dWJzZnXfycJOKXzAhhHdZhGzZty5Yi_9gqSETFQz713dMu1xC4WVd-hVdPAFVIYh9yugW4v8Wi2PI0j_KX-nC5B74-zVvuj3gQ79KM=?preset=fullhd" length="128755"/><link>https://www.flz.de/mythen-rund-um-das-mindesthaltbarkeitsdatum-im-check/cnt-id-ps-5e84b3b6-219e-46c4-85d9-33b143a554f9</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-5e84b3b6-219e-46c4-85d9-33b143a554f9</guid><pubDate>Thu, 6 Aug 2026 05:09:54 +0200</pubDate></item><item><title>Kaninchen und Meerschweinchen: So gelingt die Gruppenhaltung</title><description>Kaninchen und Meerschweinchen brauchen Gesellschaft, um sich wohlzufühlen. Doch bei einer artgerechten Haltung geht es nicht nur darum, dass die Tiere nicht allein sind.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TUROa01tUTVaREF0T0Roa0-gY1hNr8X_IAFfL9Xs_7Mb3_oQ37GU4cvO91Qh7htcfVwbrxj7CU-NaBo4czajaFj_8mhA3Nx24GOzayJjkjhHa96pIge4ZvWQNdBFYCnLHDSvIwVYyr0hSETYoRXYJGAYesc63Qapthq-e3hKT2E=?preset=fullhd" length="244758"/><link>https://www.flz.de/kaninchen-und-meerschweinchen-so-gelingt-die-gruppenhaltung/cnt-id-ps-90e68b56-588e-4588-9517-18852d6d64d3</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-90e68b56-588e-4588-9517-18852d6d64d3</guid><pubDate>Thu, 6 Aug 2026 04:46:38 +0200</pubDate></item><item><title>So wird Kaninchen und Meerschweinchen nicht langweilig</title><description>Ob Suchspiele, Knabberäste oder kurze Trainingseinheiten: Schon einfache Ideen können den Alltag von Kleintieren bereichern, wenn sie sicher sind und zur Tierart passen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/Tnprd00yRTBNRFl0TkdaaxoilHQuB6-OBlo2DG7gJaJwLTzeRDXbzFGWpAl1W6xTg8W7AGQaoeoWCe1SjRXOi-aag8Fr_WvZMPRxcLsGIMjOP4vLMlb-wwW7_2_Je1ZsFem2IH15FCF-tf6qLk3wBoz2pdsyMmFGOGTeGhv1gWA=?preset=fullhd" length="307674"/><link>https://www.flz.de/so-wird-kaninchen-und-meerschweinchen-nicht-langweilig/cnt-id-ps-66a52ad7-a3ee-45a0-8929-66fca9293e30</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-66a52ad7-a3ee-45a0-8929-66fca9293e30</guid><pubDate>Thu, 6 Aug 2026 04:46:37 +0200</pubDate></item><item><title>Nicht improvisieren: So werkeln Heimwerker möglichst sicher</title><description>Ob aufwendige Bauprojekte oder kleinere Reparaturen: Selbermachen macht Freude, kann aber auch zu Verletzungen führen. Wie Sie typische Gefahren umgehen und warum Routine gefährlich werden kann.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WWpKaE5qZGhZMk10TUdKbZR2ROn3mtWyLXfVODj7JUKbMvTyB0zT-KdCSNMK4Kv2omCr7EjL-3qcSwrL22wJSrD8_zZeKcZWCAr6s0CnOvlkcxjGAB9Sly93TefMgvoH72QIM91WXwL7rDQTM5ti8gtm07RHE9K7y7W611EO2uA=?preset=fullhd" length="209493"/><link>https://www.flz.de/nicht-improvisieren-so-werkeln-heimwerker-moeglichst-sicher/cnt-id-ps-23a216a6-8e56-4319-8378-e2f4f92d469f</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-23a216a6-8e56-4319-8378-e2f4f92d469f</guid><pubDate>Wed, 5 Aug 2026 17:19:43 +0200</pubDate></item><item><title>Häufig in Rezepten, selten im Laden: Womit Yuzu punkten kann</title><description>Die gelborange Frucht sorgt für einen intensiven Zitrus-Kick. Asia-Läden bieten Yuzu meist als Saft oder Würzpaste. Warum lohnt sich ein Blick auf die Zutatenliste - und welche Alternativen gibt es?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WVRreU5UazRZell0WlRnejGyKh8LBoL1Kkl_j3p9HBq1wgWML8fJj2maVJMmw2EQo8Vtm3oMD6T-35J4bP4dIMSM1N9WKME-Yjjnwa70rUWAf-Bj-AK3hzoPEhMibSJCYbFLASazF2x5HwhwOUGrgkyz6Qul9GLPmW97shyKAw0=?preset=fullhd" length="198158"/><link>https://www.flz.de/haeufig-in-rezepten-selten-im-laden-womit-yuzu-punkten-kann/cnt-id-ps-20700937-83bb-4347-86ac-1b952964f6de</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-20700937-83bb-4347-86ac-1b952964f6de</guid><pubDate>Wed, 5 Aug 2026 09:23:24 +0200</pubDate></item><item><title>Chipstüte luftdicht verschließen ohne Clip - so geht's</title><description>Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TVdRd01tWXdNemN0Tm1RMvi5xKDew6J4ukeqdcy_1b0OnB-3VkuuAhvwc7DvZbOuxfx68AgXZqLRy08ueENeTdgHaZz0DSutTYLEcPrmpTsZTtsH7IuQrRg62qydN3szYAZMl-HLMRmqTIjKmsGKKRIqiB0QYR-gj9yj90npQHk=?preset=fullhd" length="214284"/><link>https://www.flz.de/chipstuete-luftdicht-verschliessen-ohne-clip-so-gehts/cnt-id-ps-78ec2f21-5f04-4a89-b5ad-b61fe2983d6a</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-78ec2f21-5f04-4a89-b5ad-b61fe2983d6a</guid><pubDate>Wed, 5 Aug 2026 06:00:10 +0200</pubDate></item><item><title>Partielle Sonnenfinsternis: So schützen Sie Ihre Augen</title><description>Dass der Mond den Großteil der Sonne verdeckt, passiert nicht alle Tage. Wer die Sonnenfinsternis am 12. August anschauen will, braucht dafür Spezialschutz. Ohne drohen Augenschäden.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WXpoak9UVTBObU10WkRBM5OywZ0cGWCxJBDkDUWdDyNrs6kMv7YHcpNwdH8qMJSJa7rH3VAkf9AGCL7prBFJC4oz2FCNAUJ8Pb5OlyIbuF8RB7-yVUFoog-n2PyrWEbzEfkECJYosphQzmFO28vugJ4RlLKcmOvURDmii2jY3r8=?preset=fullhd" length="449046"/><link>https://www.flz.de/partielle-sonnenfinsternis-so-schuetzen-sie-ihre-augen/cnt-id-ps-1d8ba9c2-4f77-43c3-be0a-1d755119bfbd</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-1d8ba9c2-4f77-43c3-be0a-1d755119bfbd</guid><pubDate>Wed, 5 Aug 2026 05:48:25 +0200</pubDate></item><item><title>Wenn Selbstoptimierung zum Wahn wird: Wie steige ich aus?</title><description>Erst der Trainingsplan, dann die Supplements, der Schlafindex: Irgendwann optimiert man sich am eigenen Leben vorbei. Wann Selbstoptimierung zu viel wird – und wie man gegensteuert.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WWpSaE9HRmxPR010TnpCaIPWlwZEvlk13TVLRw11Uf8kJKQz2F5eHZvobNm4T_atgJFMm84hGJ0ljYUiHkZ4Nj2Qu6pphkp3MdrNN16q2LKswG9LPDTiZ-yfhkxYRG7giVCd0ptEJ2vWDPk5iZTLT42bMg-f_Lj209FWlRG0wOk=?preset=fullhd" length="290429"/><link>https://www.flz.de/wenn-selbstoptimierung-zum-wahn-wird-wie-steige-ich-aus/cnt-id-ps-f33c29b6-be89-4009-abb8-2fa737b7c42f</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-f33c29b6-be89-4009-abb8-2fa737b7c42f</guid><pubDate>Wed, 5 Aug 2026 04:55:50 +0200</pubDate></item><item><title>Wie Selbstmitgefühl gegen überzogenen Perfektionismus hilft</title><description>Der ständige Drang nach Selbstoptimierung kann erschöpfen. Warum es hilft, sich selbst wie einen guten Freund zu behandeln und welche Worte wir dafür wählen sollten, verrät eine Psychotherapeutin.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/Tm1NeFlXSTNOak10Tm1JMsJWZFCwlOoIOGoeB24AprFXaVCfjoN7BW2w5t2Z1UuOm7KlfEtOszFLY6tblOepSYhuaOZl0HL_W7AkgO6m5n9NxXxwx71S2gJvEltYh1E6Tsy5NJ1uXOGgLSClTEWbpcBXQDXU9e6JnKUFQNTM038=?preset=fullhd" length="206847"/><link>https://www.flz.de/wie-selbstmitgefuehl-gegen-ueberzogenen-perfektionismus-hilft/cnt-id-ps-db3f1f11-68a6-4ef9-b524-3f1681d2a599</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-db3f1f11-68a6-4ef9-b524-3f1681d2a599</guid><pubDate>Wed, 5 Aug 2026 04:55:24 +0200</pubDate></item><item><title>Ciao Schimmel: So werden Sie Flecken auf Fugen los</title><description>Alles blitzblank geputzt, nur die Fugen im Bad sehen noch immer unansehnlich aus? Was dann helfen kann - und wie man neue Silikonfugen einfach anbringt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WldVMU9UVXlOR0V0T0RBeU9pbWz76jZTP_rkrI8j3-0QA3LyTDy-Grpl4ZjvDXmkATj0yyXXYNga4K3dHH0a6hu4Kt5Sfgq_-55p9hzo15T2UFyOShm4XptTr_XcMUHcssORLNdZVGkNwab_Nz9Cs-yhX-kCbdHwskxjHdfFScI=?preset=fullhd" length="195172"/><link>https://www.flz.de/ciao-schimmel-so-werden-sie-flecken-auf-fugen-los/cnt-id-ps-e8df7b82-9263-46e6-b26e-89e20790fe16</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-e8df7b82-9263-46e6-b26e-89e20790fe16</guid><pubDate>Tue, 4 Aug 2026 17:25:31 +0200</pubDate></item><item><title>Kippfenster: Gefahr für Fledermäuse im Spätsommer</title><description>Gießkannen, Regentonnen oder gekippte Fenster können für Fledermäuse zur tödlichen Falle werden. Mit ein paar einfachen Vorsichtsmaßnahmen lässt sich das leicht verhindern.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WXpZM01tWm1ZV010TVRaaZoC9I51kk1peoEWO8v8ZZPR6QmjowJI--b4ypzccaT8gquomrGSLqBeomRDNzJb2YCuO_gard5WOQGw_4-ZM_tqwIje3kiwFZlQtyv_XTOjBNtFyzQata1BI06ETnYAop4Dk_XsdHKV_bQ2pFDtC_U=?preset=fullhd" length="165860"/><link>https://www.flz.de/kippfenster-gefahr-fuer-fledermaeuse-im-spaetsommer/cnt-id-ps-7c5513f6-61e2-4016-b901-cafa0f0923c3</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-7c5513f6-61e2-4016-b901-cafa0f0923c3</guid><pubDate>Tue, 4 Aug 2026 17:23:54 +0200</pubDate></item><item><title>Nicht jeder Käse in Salzlake ist ein echter Feta</title><description>Im Kühlregal sehen viele weiße Käsesorten gleich aus. Was echten Feta von anderen Sorten unterscheidet, worauf Verbraucher beim Kauf achten sollten und ein passendes Rezept für Bohnensalat mit Feta.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T0RjMk1tVTVPREl0T0RnMF0kvU6GKy0zMG-bQGWCOJyOZBWQIEpI8KVuI5nE8eEpC17ru0cgK46c5VVqeXdkzRnrN5fl0T8jDRt-HWRzeuqfgM4qq5sxqNb9xWCpauu4KQlgr1fRvdREDnWlRCTh_gWXJK4YS-6S2WcaXfCAsNA=?preset=fullhd" length="177291"/><link>https://www.flz.de/nicht-jeder-kaese-in-salzlake-ist-ein-echter-feta/cnt-id-ps-36d950dd-4837-42e9-856e-10a0c59831c3</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-36d950dd-4837-42e9-856e-10a0c59831c3</guid><pubDate>Tue, 4 Aug 2026 15:38:36 +0200</pubDate></item><item><title>Bröckelig und verfärbt: Was ist mit meinen Fußnägeln los?</title><description>Zu enge Schuhe und schludriges Abtrocknen der Füße nach dem Duschen: Beides kann dazu führen, dass Nagelpilz ein leichteres Spiel hat. Ein Dermatologe über Warnzeichen und gute Vorbeugung.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WTJNMVpUZGxORFF0TkRjdw_SWKbuDHQyK6LRXJldM3pGLR1VG1nr_zNVKUwCwTY-ixnqK7lI4FpiBcxTO58iPdSUV28h8MSo4ZA8Fp4VpitECUd6VkaEswcRPPH_zhqMFMUCQMvQ-gDorQhxNC8mNzSsYQj6ulTbnMcfMhte4ec=?preset=fullhd" length="114529"/><link>https://www.flz.de/broeckelig-und-verfaerbt-was-ist-mit-meinen-fussnaegeln-los/cnt-id-ps-1a23096d-1a88-4680-ad27-4db67f361f5b</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-1a23096d-1a88-4680-ad27-4db67f361f5b</guid><pubDate>Tue, 4 Aug 2026 11:47:16 +0200</pubDate></item></channel></rss>