<rss version="2.0"><channel><title>DPA Ratgeber | FLZ.de</title><description></description><link>https://www.flz.de/ratgeber/gesundheit</link><language>de-de</language><item><title>Psychopharmaka und Hitze: So gehen Sie gut mit dem Risiko um</title><description>Wer Depressionen, eine Angststörung oder ADHS hat, dem helfen oft Medikamente. Viele davon sind „hitzekritisch“ - hohe Temperaturen können unerwünschte Folgen für Patienten haben. Das muss nicht sein.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T1RGaFlqRTJaVEl0TUdZei7ZAs-Kjjgf3kKNhohgkX_fHp4P-tOv5-CXpHxuGxllsD6zs6952ZZJX26BU3-3-XK-L2rU_GeybXhSntCg13y6doB7IqqxvTNSmamJ8yGDDThk1mDArLUcnoR031GFrq2BEFv0JtmhqZJ3Mn_GqsY=?preset=fullhd" length="200185"/><link>https://www.flz.de/psychopharmaka-und-hitze-so-gehen-sie-gut-mit-dem-risiko-um/cnt-id-ps-cb03c2f5-d74f-4722-8024-713dc49a6144</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-cb03c2f5-d74f-4722-8024-713dc49a6144</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 14:12:00 +0200</pubDate></item><item><title>Wäre eine Psychotherapie für mich sinnvoll?</title><description>Erholung bleibt aus, Ängste engen ein oder innere Leere ist zum Dauerzustand geworden? Schränken psychische Leiden den Alltag ein, sollte man sich Hilfe holen. Über Warnzeichen - und erste Schritte.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WlRJNE9HRmpORFF0TXpCaYHatZRB9Nx60VkPKzvTgPoISgxHoVcfbRXgH2d0Za3RxULAM2rjYWagSprb1YnNBKBBA5QF3hLrNVug9ADmANkrAG78ONwgR1CodT3UW_zLYdJpZ_13vbMyGzfJc62wK1275BsjmNFBBBPw5KZCvz4=?preset=fullhd" length="175003"/><link>https://www.flz.de/waere-eine-psychotherapie-fuer-mich-sinnvoll/cnt-id-ps-68628d5b-8503-4ad2-8667-f25ff187d874</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-68628d5b-8503-4ad2-8667-f25ff187d874</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 07:47:41 +0200</pubDate></item><item><title>So wird's auf der SUP-Tour nicht gefährlich: 8 Tipps</title><description>Kräftiger Gegenwind oder das Board hängt im Schilf fest: Dann ist der Ausflug auf dem SUP plötzlich nicht mehr so entspannt. Was Wassersport-Freunde beachten und vor jeder Tour einpacken sollten.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TURFNVpUTTNZamd0Tm1abfTXuhlYZNgfiQ8PngJ31Wr83SZ0QfWjB0Z8X3MHDZlTzhc_aybvGqw6Y_Ybu0c4owESyUFI1oN4cIqsQ9JVuaT_ZNmh1t7zRibhKrpcUSUZNcPVgJ20T-eZ-hdN2h7CwkoGLpbKpXcC3ReFmWE8VyU=?preset=fullhd" length="135061"/><link>https://www.flz.de/so-wirds-auf-der-sup-tour-nicht-gefaehrlich-8-tipps/cnt-id-ps-33d6beac-1021-41a5-ab9f-a05f1e5b593f</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-33d6beac-1021-41a5-ab9f-a05f1e5b593f</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 05:57:03 +0200</pubDate></item><item><title>Sportfest, Training &amp; Co: Was bei Hitze für Kinder gilt</title><description>Heiß und sonnig: Ist das ein Grund, Sport für Kinder und Jugendliche zu streichen? Nein, sagen Experten, aber er muss angepasst werden. Was Eltern, Trainer und Lehrer jetzt besonders beachten sollten.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TW1ZNU1ESTFZV1V0WldWaWphJnPG6CMww4zcKmXLuXjaB4WStpwxj2f7WNjnHeFUZPt4Ahaj6YvJbGLkLQoEGvRv7rrgT146djGv8nCA4_yxy-jNX8PQ1Uzh6X3X5-odJKX4DTaDGWS4H9-eAWcLSH7BDpnM82QXU_swALq3xeA=?preset=fullhd" length="187743"/><link>https://www.flz.de/sportfest-training--co-was-bei-hitze-fuer-kinder-gilt/cnt-id-ps-8afa9d10-740f-43e3-9f02-39690c1291e9</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-8afa9d10-740f-43e3-9f02-39690c1291e9</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 09:59:56 +0200</pubDate></item><item><title>Bis zu 72 Stunden Deo-Schutz? „Öko-Test“ fehlen gute Belege</title><description>24, 48 oder sogar 72 Stunden lang spürbar frischere Achselhöhlen: Deo-Hersteller übertrumpfen sich gegenseitig mit Versprechen. Die Zeitschrift „Öko-Test“ wollte wissen: Was ist da dran?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TW1ZMFkyWTNNell0WkRsa_MmjX0bqdwc6umO5tLxFmGNYSTrMiyo50RE8DkkIQBH6LL1vUCfjRkMgLLZK3THwCe8TrvOu-2X4lNIwDlVfd1omSBHPnSGQj2K6NOQyZl36F4oGsoNiPEUQQC8NkgpvkICjF6qudLvnROUrfVxU2k=?preset=fullhd" length="109750"/><link>https://www.flz.de/bis-zu-72-stunden-deo-schutz-oeko-test-fehlen-gute-belege/cnt-id-ps-ce63bcad-99c5-4a69-a15d-19dc4c7ee3c4</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-ce63bcad-99c5-4a69-a15d-19dc4c7ee3c4</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 07:02:11 +0200</pubDate></item><item><title>Schwanger? 4 Fakten über Ultraschalluntersuchungen</title><description>Für werdende Eltern sind sie ein ersehntes Date mit dem Baby: die drei Ultraschalluntersuchungen. Wann ist das Geschlecht zu sehen? Und kann die Untersuchung dem Kind schaden? Ein Überblick.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WWpjMk1qTmhaV010WTJabVkF8GR-1ZATzu7bsOIkScU-cczS9WS2jFPM3uOqCN8ChUizsbgIBc3I0-9YJ3PVUNbCZ7RW-lfIzbXaOzyGSjXI511WcixgR6Oo9xm9KiLEOos5ptRjOFJcBQbAhTuhOj-L15PYfppjbj-n1VY4CMc=?preset=fullhd" length="158490"/><link>https://www.flz.de/schwanger-4-fakten-ueber-ultraschalluntersuchungen/cnt-id-ps-9ea2ff2d-b2c2-469a-96d0-356256b212dc</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-9ea2ff2d-b2c2-469a-96d0-356256b212dc</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 04:12:40 +0200</pubDate></item><item><title>Hitze setzt Pflegebedürftigen zu: 6 Tipps für Angehörige</title><description>Pflegebedürftige Menschen sind bei Hitze besonders gefährdet. Gut, wenn jemand im Blick behält, wie es ihnen geht. Wie Angehörige konkret unterstützen können - von Kühlflasche bis Trinkerinnerung.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WTJNMU9EbGxPVGt0T1dVMSVm8Rf8blpqBnCO6a53qjiOV6auQbm_EaQ__hLzkvcxDg-Vvpx_BJ0CPceFFgGbSmdr8LvXCuVfUXx4imSB71o2B0G6m4Hng6YDFoxFHtDzUs8piFUTKW9CqVLFeKYcZEe3Q52kXV-yDcRjhTT7vq8=?preset=fullhd" length="208224"/><link>https://www.flz.de/hitze-setzt-pflegebeduerftigen-zu-6-tipps-fuer-angehoerige/cnt-id-ps-83c07569-1441-4551-8840-009aa6b5a705</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-83c07569-1441-4551-8840-009aa6b5a705</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 10:50:33 +0200</pubDate></item><item><title>Gesundheitsrisiko Einsamkeit: So helfen Gesten und Gespräche</title><description>Einsam ist man unter vielen, oft sogar im Kreis von Familie oder Kollegen. Und Social Media? Ist kein Ersatz, so eine aktuelle Umfrage. Welche Wege aus dem stillen Leiden führen und wo es Hilfe gibt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T1RSa1pqY3hZMll0TVRWaQpUB8KF7zkZqHHlK4wNhmx-Zv_3OwP3ImScZycnhAkFhf8gRG8thZLYuiAQNt1mHa90Uv3VxKwFwcgSpfGA8M3llf5A4U-23QHJ4nqg-9Fo6v43WgzN3Fdvl9oQ6ZaCYm8NHU6YkM7onfq87Eq2lT4=?preset=fullhd" length="228543"/><link>https://www.flz.de/gesundheitsrisiko-einsamkeit-so-helfen-gesten-und-gespraeche/cnt-id-ps-38cbad37-b308-47d7-a441-6fd46f3c7ea9</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-38cbad37-b308-47d7-a441-6fd46f3c7ea9</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 07:58:54 +0200</pubDate></item><item><title>Nach Schlotterbecks WM-Aus: 5 Fragen zu Bänderrissen</title><description>Ein Innenbandriss im Sprunggelenk beschert Nico Schlotterbeck das WM-Aus. Bänderrisse sind alles andere als selten, ein Umknicken kann reichen. Ein Arzt verrät, mit welchem Trick man das Risiko senkt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TVRRME9XSTBOMk10WkdZeKpqmcLbpyVn9ZpmZf4XT_WftWZgFYDcjErSDxoookFP2et6CR5u2YS58GmtW8gKCjSY1g3Qp9CtnEfIe5vIrQ20OBRTI7jU4vgA4wE4p30xJE5lU77ulmjIaNX97E9SRzP7zWRxGx6iClMZV9CuXfs=?preset=fullhd" length="366269"/><link>https://www.flz.de/nach-schlotterbecks-wm-aus-5-fragen-zu-baenderrissen/cnt-id-ps-e9615613-3e2b-4ca2-9dd7-59ff95d530cd</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-e9615613-3e2b-4ca2-9dd7-59ff95d530cd</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 06:55:52 +0200</pubDate></item><item><title>Kleine Kicks, bessere Balance: Wie hilft Sport bei ADHS?</title><description>Sport tut gut. Und er kann therapeutisch wirken - bei ADHS-Betroffenen etwa. Ein Psychiater erklärt, welche Sportarten besonders gut passen - und wann Sport zur Thrill-Falle werden kann.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TnpJM1pUUTBaR0V0TVdSbAWQ9vWLgaVR_i0laP_WfSOMsa01GZQoYuU2R_zeZYWKnXaVH6nliN1kp7tMgWmyQGPW2HNXT_e3HR7zFMrzMutN8ttFEM5J7lnLLAdHOoo9I9hF1W6AY98P5NZdd1r1bi_9RCtptz8QTVg9tPKZGtU=?preset=fullhd" length="356186"/><link>https://www.flz.de/kleine-kicks-bessere-balance-wie-hilft-sport-bei-adhs/cnt-id-ps-94697071-3d2c-4880-b93c-b4b95d13f8f4</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-94697071-3d2c-4880-b93c-b4b95d13f8f4</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 06:07:41 +0200</pubDate></item><item><title>Unfreiwillig Single? Was gegen Einsamkeit hilft</title><description>Über Jahre ohne feste Partnerschaft, aber man hätte gern eine: Das kann auf die Stimmung schlagen. Welche Strategien gegen Einsamkeit helfen, wie man mit Dating-Druck umgeht und wann Hilfe nötig ist.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WWpjNE9EY3dPR1V0T1Rabf4s7TdCcnQRnL5xEnKznop3dF7tGM3oeF3pFcPlbHrlmbHcdL4iTs27NaQ7XpUlua21MDNRQ4_qpwE-LFXLm_bV47OIvWJup04a0YSsfmeoCiAGiUfOiy7Qy0MPGRjfFtKIFzuPVBO1Vi1L0w2uGAM=?preset=fullhd" length="213832"/><link>https://www.flz.de/unfreiwillig-single-was-gegen-einsamkeit-hilft/cnt-id-ps-21eb60a6-61f1-4ca8-8dbb-0c7e0e1c7812</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-21eb60a6-61f1-4ca8-8dbb-0c7e0e1c7812</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 04:34:58 +0200</pubDate></item><item><title>Gefahr Kälteschock: Warum langsames Abkühlen wichtig ist</title><description>Die Luft ist heiß, die Wohnung auch - Meer und Badesee aber vielleicht noch nicht. Wer da mit Anlauf reinspringt, lebt gefährlich. Wie es sicher geht.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TnpOaE16QTVPRE10WW1ZMc4lVuqXHOfE3zEu1p-OvXjYQogx3lfu1NpHLrf9V8RPPd8TZRbQVPuu2PakaFz_6NJKQM21YKrgOQ1uSAUgfRGB4n5cwG8NvZMqxuemPVvFX4UDP8JfYBYfIWX-FwZGD5kXDBSuJkhNYpcqEgtdIeU=?preset=fullhd" length="260378"/><link>https://www.flz.de/gefahr-kaelteschock-warum-langsames-abkuehlen-wichtig-ist/cnt-id-ps-0f4fcc0e-72d9-41b2-aad8-0715effa32db</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-0f4fcc0e-72d9-41b2-aad8-0715effa32db</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 08:45:39 +0200</pubDate></item><item><title>Kann eine KI bei psychischen Problemen helfen?</title><description>Viele Menschen wenden sich bei psychischen Problemen an KI-Chatbots. Experten erklären, in welchem Umfang die Tools helfen können und wo sie an ihre Grenzen stoßen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/Tm1Rd1pqTm1ZVFV0TkdabT5j_-YHvdld74DcB5E8OmwpNFRtXGddkKzaY16SwWR2zyZ6vtD8l5NVGKq1X1zJkqjeJhYyFeeHTPmdOb8E9FU9eQQT6PwXiyNOzZPqq4ohLR-0uZXkdTIR5mgLqN0rTkiqTRDhn6OkNXNt4cCX5zQ=?preset=fullhd" length="154038"/><link>https://www.flz.de/kann-eine-ki-bei-psychischen-problemen-helfen/cnt-id-ps-13e3e2a5-5dcf-472d-9111-37dca681c1e1</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-13e3e2a5-5dcf-472d-9111-37dca681c1e1</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 05:13:21 +0200</pubDate></item><item><title>Panne im Bett: Was tun, wenn man(n) keine Erektion bekommt?</title><description>Was tun, wenn „er“ nicht zuverlässig steht? Viele Männer haben irgendwann in ihrem Leben Erektionsprobleme. Das ist vollkommen normal. Aber wie damit umgehen?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TURJMVl6UXdZelF0TURKa2glSAL7TPXyt_kPCbSgkAoqzH3Bu5d-A0h11S3YQha0aalr1KHa0Dt4RVkluufI0Y6qEJ0qsSdQIHfalGFTV53luCXPRYSCE3_6k6n9IZpbBPPqUmmwmdMnH5hL7_1prtwuMLEW6cBOa7cRGpOvuRY=?preset=fullhd" length="192243"/><link>https://www.flz.de/panne-im-bett-was-tun-wenn-mann-keine-erektion-bekommt/cnt-id-ps-ca39906c-db25-46be-9cc2-1b0f9019b9e3</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-ca39906c-db25-46be-9cc2-1b0f9019b9e3</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 04:08:53 +0200</pubDate></item><item><title>Draußen bei Gewitter: Wie kann ich mich schützen?</title><description>Ob Fahrradtour oder Spaziergang im Grünen: Wer draußen von einem Gewitter überrascht wird, stellt sich die Frage: Wohin jetzt? Was ratsam ist - und was gefährlich werden kann.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WkdFeFptUmlaall0TmpabaGzjosdMHi5QXkD_duoAmY-LZapbYmgstKoH5jKIXmJM3FquHaE2PFZmCiuCXZ_qecGgTKx_-4prkOp3yID0JPClqZBZoUcs9YHKnzi84v7l9IJBGSYVtUwprDd74yIw43GP4IfDPzegMDUvPJoaTM=?preset=fullhd" length="99676"/><link>https://www.flz.de/draussen-bei-gewitter-wie-kann-ich-mich-schuetzen/cnt-id-ps-f419f87f-2209-4cf2-964a-f5a1e8a84af0</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-f419f87f-2209-4cf2-964a-f5a1e8a84af0</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 10:19:35 +0200</pubDate></item><item><title>Beim Baden Wasser geschluckt: Wann muss mein Kind zum Arzt?</title><description>Steigen die Temperaturen, wollen viele Kinder nur noch eins: ab ins Wasser. Nicht immer geht das gut aus. Schon ein Verschlucken kann ernste Folgen haben. Worauf es nach einem Badeunfall ankommt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/TVRZek5URTNPR0l0TjJNemNIpdEKmkKpSm1Qh_uWxRCTHrTDRhp1RifhM_ipYI8lvDtgwK7lGIeAoGgDc_63AM8qhnn7PPZXgq0J5ay0gxDdqFSR5aDCMY-rsKlr_McARdxHPu10SRgPoHmC350NYptTaX1Tut-7rcZI_NtnQ-s=?preset=fullhd" length="201967"/><link>https://www.flz.de/beim-baden-wasser-geschluckt-wann-muss-mein-kind-zum-arzt/cnt-id-ps-aefba7b3-b2fa-4a7c-b361-f50a8cbd04ea</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-aefba7b3-b2fa-4a7c-b361-f50a8cbd04ea</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 08:24:25 +0200</pubDate></item><item><title>Sommerhitze: Achtung, manche Medikamente wirken anders</title><description>Wirkstoffpflaster, Blutdrucksenker und Insulin haben eines gemeinsam: Sie können an heißen Tagen anders wirken, als man es kennet. Warum ist das so? Und wie vermeidet man, dass es gefährlich wird?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/T0RCaFltVTNNakF0TVRGaq17zGQtvABLcyFNjQZ5oNtrivqNQG-X0kPavwRDK6BfuRJESLQVagu58rV64TUaeFfvRk2OyJxmB2NGi2y1_RcPxMfpxL5B9r2_ZBdN3PPq3GpK7RYOrtN3gqJ8p9rHRoBnItm-qY2RBtpDBp8P9i4=?preset=fullhd" length="235761"/><link>https://www.flz.de/sommerhitze-achtung-manche-medikamente-wirken-anders/cnt-id-ps-6593fe0e-3c36-4766-b98c-5d2daa091872</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-6593fe0e-3c36-4766-b98c-5d2daa091872</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 06:33:49 +0200</pubDate></item><item><title>Hitzefalle Auto: So helfen Sie eingeschlossenen Kindern</title><description>Schon bei 20 Grad und Sonne kann das Auto für Kinder zur tödlichen Gefahr werden. Wie Sie richtig reagieren, wenn ein kleines Kind allein im heißen Auto sitzt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WldOalpXWXpNamd0T1dJMZeY6hXRlqhZN0zsAnfcLgV38u6geFgFJX3SLyoeKAtfoIbOQexv42jlo52V1zK31R2FErAGhGqaQhscG8MA647x-bdcAvznXtb2KSJov-pgOLftzM2YMSO4Pux9WkP5B5I0TK8eq8oYN0TwHBaZx4Y=?preset=fullhd" length="191216"/><link>https://www.flz.de/hitzefalle-auto-so-helfen-sie-eingeschlossenen-kindern/cnt-id-ps-a20fb6ca-eba3-4c9e-8aae-424747a055fd</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-a20fb6ca-eba3-4c9e-8aae-424747a055fd</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 18:38:29 +0200</pubDate></item><item><title>Was hilft, wenn Hitze Ängste verstärkt?</title><description>Der Blick in die Wetter-App zeigt Temperaturen von deutlich über 30 Grad. Das löst bei Menschen, die ohnehin zu Ängsten neigen, teils ein mulmiges Gefühl aus. Was hilft dann?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://www.flz.de/api/asset/public/media/WXpnNVlXSmhNREF0WTJVMMPPFXlh_LXY1-QA7dhObkmitSGgZpyDo1A_3Bu3MNvFYSqYaMJaElpoGqIUxkpm10Nw2r9gSpjs12nKNd4WucoI3rhsO-uW_bgOAC3NGgBWkuVcB21XwCiGQbHPySChdFgvHY4rneDCv4NznumF3mU=?preset=fullhd" length="149931"/><link>https://www.flz.de/was-hilft-wenn-hitze-aengste-verstaerkt/cnt-id-ps-feab08c6-0a01-4b5b-8609-1621d5d56f34</link><guid>https://www.flz.de/article/id/ps-feab08c6-0a01-4b5b-8609-1621d5d56f34</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:45:11 +0200</pubDate></item></channel></rss>